內容簡介
采用腦成像技術監測心理學任務過程中腦激活模式的變化來反映有氧運動對執行功能的影響,並結合認知行為表現來評價有氧運動對執行功能所產生的訓練效益。通過Flanker任務和近紅外光譜功能成像(fNIRS)的方法研究不同有氧體能組執行功能差異,及10分鐘急性有氧負荷對大學生、老年人執行功能的影響。結論:(1)有氧體能和急性有氧負荷可顯著增強執行任務過程的行為表現,並能同步促進前額葉皮質的神經活性。研究結果為有氧運動增進執行功能提供了新的實驗證據。(2)有氧運動對Flanker任務所引發的腦激活模式產生顯著影響:有氧體能對大學生的R-DLPFC腦區產生影響;有氧負荷促進大學生R-DLPFC和R-FPA兩個腦區的神經激活,並可增進老年人L-FPA腦區的激活水平。(3)持續進行10分鐘66%HRmax強度的有氧運動可對認知功能產生顯著的鍛煉效益。研究結果可為體育鍛煉過程中運動強度、運動時間的選擇提供參考......