內容簡介
本書自2008年出版後，常年穩居德國足球訓練類暢銷榜靠前。本書作者弗蘭·托梅斯擁有德國足協認證的很好教練員“足球導師”資質，在他執教的15年間，他曾掛帥多支德國足球俱樂部，並在青訓領域積累了大量經驗。本書經過八年積澱，多次再版，於2016年推出全新修訂第六版。
本書提供了真正科學的足球訓練體繫，全面覆蓋足球訓練的七大核心領域（熱身、身體素質、技術、對抗能力、戰術、定位球、守門員）。此外，全書對足球訓練的目標進行了精準地細化，著力從各個層面多方面地提升球員的足球能力。365個足球練習，365幅訓練模型圖，6級難度分類，為球員和教練員提供了簡明可靠而富於變化的訓練依據。
這是一本真正實用的足球訓練指導書，適合所有教練員、球員以及足球愛好者閱讀。
