內容簡介
本書由靠前太極拳大師陳小星入室弟子,陳式太極拳第十二代正宗傳人陳以斌主編。
書中用照片的形式將練拳過程搬入書中,通過照片連貫而清晰的呈現,結合陳老師通俗易懂的教學語言,讓我們體會如臨現場的閱讀和練習感受。
陳以斌老師的“陳式太極拳精華32式”輕靈沉穩,灑脫自然;大氣磅礡,剛勁有力;“老譜俚語“和“內勁”可以幫讀者更好地領會陳式太極拳的精髓。
為了幫助初學者能鞏固、深入地學習陳式太極拳,書中*後一章為讀者提供了“精華32式”的技擊運用,讓學者能更好地鞏固、加深太極拳的學習和練習。
總之,圖書的宗旨是“由易到難,由淺入深”,更好地幫助愛好太極拳的初學者學會太極拳,打好太極拳。