太極是古人對宇宙的全然描述，太極拳是以人身仿天地自然而設，習練太極拳可修煉到太極的原本狀態，返還人身的本來面目，明白先賢諸子所論的共同出處，使人通明事理而達生。崔常青編著的《太極修習》寫作，一是因中華武術散落之日久，流行之勢已與其實相去甚遠，面目日非。要麼作體操唯美之態，要麼尚好勇鬥狠之能，已非初起時仿天地造化之理以類人事矣。古來為文必有武備也，文武之道一顯一隱，互相印證，而成真知之能。二是先輩歷代心血豈能任由隱滅？現今社會物質富足，足以解放人的肢體，為人有時間找回真心之**條件，也為中華武術恢復其本來面目而大興之時。

崔常青編著的《太極修習》以太極內家修習過程 闡述中國傳統思想，體認《道德》清靜無為自然之道 ，《中庸》中和不易之境，以及諸子之言之所發，皆 是由修身正己而出。明白中華文明的基礎在於人們是 以人的本體（心、性）認知世界，利用自然的，其道 自然而無為，和諧且長久；而今人多是以大腦（心識 ）認知世界，改造環境的，其道有為而自我，貽害自 然而不覺。 修習之在自能變化氣質。至於祛病、健身、技巧 之事，皆是餘事。

理篇
一、武術真義
二、河圖
三、洛書
四、八卦
五、太極
六、生人
七、宇宙起源
八、像形取意與氣
九、河洛精義
法篇
一、太極拳動作名稱順序表
二、太極拳架初學歌
三、太極拳動作名稱及圖解
四、基本功法
五、參研功法
行篇
一、入門須知
二、行拳要義
三、拳藝進階
四、修習途境
典籍
一、本來面目
二、氣的重排(拳論選)
三、道德可修