內家拳武術是一種由肢體動作、呼吸吐納與意念
引導，經過長時間的鍛煉累積而成就的一種自身擁有
的內勁力與防衛技巧。
內家拳武術不尚於拙力的運使，也不借外物、器
械或外敷藥洗，內服傷藥或運動散之類，而是以松柔
平和的練氣方式，令氣斂入筋骨，成就內勁，達到健
康之目的與技擊之效果。
蘇峰珍著的《內家拳武術探微(下卷)》主要圍繞
《拳經》《拳論》《行功心解》而論述。其中主要對
何為內家武術、為何要沉肩墜肘、氣與勁的實戰運用
等155個內家拳核心理論進行了詳細的論述。

第88章 形意的奧妙盡在五形中
第89章 內家拳萬法出於三體式
第90章 阻力與內勁之關繫
第91章 內勁的威力
第92章 習武應有的禮節
第93章 從師不宜貌取
第94章 形意拳“八字訣”解析
第95章 練拳如登山
第96章 武術與街頭實戰
第97章 蜈蚣草之根
第98章 後發先到
第99章 道場
**00章 門外學功夫
**01章 氣沉的感覺
**02章 折迭
**03章 學力而有為
**04章 “引”與“合”
**05章 快何能焉
**06章 太極拳的內涵
一、樁功
二、手的擁勁
三、氣勁的聚集與儲藏
**07章 文人式的太極
**08章 太極拳要不要練氣
**09章 內三合與外三合
**10章 練拳與毅力
**11章 借力
**12章 打樁
**13章 論“見招拆招”
**14章 新武術與傳統武術
**15章 “斯技旁門”
**16章 練拳與呼吸
**17章 太極拳沒有秘傳
**18章 為師莫誤人子弟
**19章 師傅留一手
**20章 改拳
**21章 進退須有轉換
**22章 能呼吸，然後能靈活
**23章 落胯
**24章 撞牆功與發勁
**25章 腰胯帶動四肢
**26章 雙重之病未悟耳
**27章 拳之規格與風格
**28章 懂勁
**29章 接勁與粘黏
**30章 專氣致柔與頑松
**31章 意在精神不在氣
**32章 太極之腰
**33章 教拳應以功體為主軸
一、要“力由地起”