| | | 少兒跆拳道入門 | 該商品所屬分類:體育/運動 -> 跆拳道/拳擊 | 【市場價】 | 123-177元 | 【優惠價】 | 77-111元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787552602043 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
| 【本期贈品】 | ①優質無紡布環保袋,做工棒!②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾
| |
版本 | 正版全新電子版PDF檔 | 您已选择: | 正版全新 | 溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。 *. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。 *. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。 | | | | 內容介紹 | |
-
出版社:寧波
-
ISBN:9787552602043
-
作者:黃瑞華
-
頁數:94
-
出版日期:2012-05-01
-
印刷日期:2012-05-01
-
包裝:平裝
-
開本:16開
-
版次:1
-
印次:1
-
字數:120千字
-
黃瑞華編著的《少兒跆拳道入門》是在校本課程基礎上遵循學生的興趣與需要,滿足學生個性的充分發展而開發的逐漸成型成熟的培訓教材。本書共七章節,內容包括跆拳道概述、跆拳道的素質訓練、跆拳道的基本步法、跆拳道的基本手法、跆拳道的基本腿法、跆拳道的品勢等。本書可供小學生閱讀。
-
跆拳道是一項風摩全世界的格鬥技擊運動,也是奧運會的正式比賽項目
,近年來,這項運動深受世界各地人士尤其是少年兒童的歡迎,紛紛加入到
跆拳道的練習中。《少兒跆拳道入門》從跆拳道常識、步法、手法、腿法、
品勢著手,用圖配文的形式來講解運作,可讓初學者輕松掌握,快速入門。
《少兒跆拳道入門》由黃瑞華編著。
-
Part 1 跆拳道概述 一、跆拳道簡介 二、跆拳道的發展 三、跆拳道的特點 四、跆拳道的作用 五、跆拳道的精神 六、跆拳道的禮儀 Part 2 跆拳道的素質訓練 一、熱身運動 二、素質練習 Part 3 跆拳道的基本步法 一、實戰姿勢 二、開立步 三、馬步 四、換式步 五、彈跳步 六、上步 七、後撤步 八、前滑步 九、後滑步 十、墊步 十一、前交叉步 十二、後交叉步 十三、側移步 十四、弓步 十五、後弓步(三七步) Part 4 跆拳道的基本手法 一、拳法 二、手刀 三、掌法 四、防守技術 Part 5 跆拳道的基本腿法 一、前踢 二、橫踢 三、後踢 四、下劈 五、後旋踢 六、側踢 七、雙飛踢 八、前旋踢 九、旋風踢 十、拳進攻 十一、跆拳道的技術訓練 Part 6 跆拳道的品勢 一、品勢概述 二、太極一章 三、太極二章 四、太極三至八章動作套路 Part 7 跆拳道的等級及考核要求 一、跆拳道等級的劃分 二、跆拳道等級考試內容 三、跆拳道等級校本考試內容 四、跆拳道競賽規則 後記
| | | | | |