| | | | 二十四式太極拳/太極冠軍演練圖譜 | | 該商品所屬分類：體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | | 【市場價】 | 233-339元 | | 【優惠價】 | 146-212元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787534991585 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：河南科技
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ISBN：9787534991585
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作者：編者:侯雯
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頁數：69
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出版日期：2019-01-01
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印刷日期：2019-01-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：65千字
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二十四式太極拳，亦稱“二十四式簡化太極拳”
。它是中國國家體委於1956年在楊式太極拳傳統大架
的基礎上進行簡化、改編的普及套路。1997年，二十
四式太極拳被中國武術研究院和中國武術運動管理中
心審定，作為中國武術三段位考核內容，因此又名為
“三段位太極拳”。侯雯編著的《二十四式太極拳/太
極冠軍演練圖譜》基本集中了楊式太極拳的技法，內
容豐富，結構完整，編排合理，銜接流暢，動作優美
，簡單易學。學習二十四式太極拳，是掌握太極拳基
礎技能的重要途徑，是提高太極拳技術水平的重要臺
階。
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**式 起式
第二式 左右野馬分景
第三式 白鶴亮翅
第四式 左右摟膝拗步
第五式 手揮琵琶
第六式 左右倒卷腦
第七式 左攬雀尾
第八式 右攬雀尾
第九式 單鞭
第十式 左右雲手
第十一式 單鞭
第十二式 高探馬
第十三式 右蹬腳
第十四式 雙蜂貫耳
第十五式 轉身左蹬腳
第十六式 左下式獨立
第十七式 右下式獨立
第十八式 左右穿核
第十九式 海底針
第二十式 閃通臂
第二十一式 轉身搬攔捶
第二十二式 如封似閉
第二十三式 十字手
第二十四式 收式
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