| | | | 張策傳楊班侯太極拳108式(附光盤) | | 該商品所屬分類：體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | | 【市場價】 | 382-553元 | | 【優惠價】 | 239-346元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787530481417 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：北京科技
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ISBN：9787530481417
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作者：張喆|整理:韓寶順
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頁數：179
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出版日期：2016-05-01
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印刷日期：2016-05-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：140千字
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由韓寶順整理的《張策傳楊班侯太極拳108式(附光盤)》是張喆先生於1958年撰寫完成的一部關於太極拳行功方法的書稿，原名為《太極拳一百零八式行功練習要訣和呼吸方法》。108式太極拳，是由楊式太極拳創始人楊露禪先生之子楊班侯，親自傳授於弟子張策，張策又親授其弟張喆。包括套路、推手及對練等內容，是楊式太極拳早期的練習方法，具有技擊實用價值和養生功效。
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一、108式太極拳練拳十要則
二、太極拳架練習和推手動作要領
三、108式太極拳練功要領與呼吸方法
（一）練式要領
（二）108式太極拳各式要訣與呼吸方法
四、108式太極拳技法解析
五、太極推手
附錄
後記
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