| | | 拳以載道(陳家溝太極拳傳習錄) | 該商品所屬分類:體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | 【市場價】 | 243-353元 | 【優惠價】 | 152-221元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787500952978 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:人民體育
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ISBN:9787500952978
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作者:編者:陳志強
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頁數:337
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出版日期:2018-04-01
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印刷日期:2018-04-01
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:245千字
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習拳先明理,再實踐,會收到事半功倍的效果。 這部書稿是作者多年傳播陳式太極拳過程中答疑解惑 的文字整理彙總,翔實地記錄了教拳過程中師生的對 話,將很多難解的太極拳理論和要求以簡潔明了的問 答形式表述出來,使學拳的人,特別是初學者便於閱 讀和理解。陳志強編著的《拳以載道(陳家溝太極拳 傳習錄)》的寶貴之處在於,書中將很多過去老師視 為不傳之秘的東西、太極拳習練過程中很好基礎和重 要的知識以及作者多年練拳的體會毫無保留地展示了 出來,對於理解太極拳乃至陳式太極拳的理法具有重 要的意義。
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陳志強論拳三十二篇 一、太極拳傳承的啟示 二、拳以栽道 三、如何做到真正放松 四、腳部纏絲 五、從大圈到小圏 六、襠的開合 七、規矩與創新 八、健身養生作用 九、精彩太極意 十、力起於根 十一、練拳出現的現像 十二、練拳前的準備活動 十三、內家外家殊途同歸 十四、氣發四梢 十五、如何合住勁 十六、如何調整身法 十七、太極功夫關鍵在養 十八、太極拳的*招 十九、太極陰陽好理解 二十、天道酬勤 二十一、學習太極拳的秘訣 二十二、動作與呼吸的配合 二十三、定勢即是樁 二十四、把拳練活 二十五、腳尖內扣 二十六、如何練習發勁 二十七、為何各人打拳有所不同 二十八、神仙一把抓 二十九、四兩撥千斤 三十、下盤功夫千斤墜 三十一、器械是身體的延伸 三十二、知自己知眾生知陰陽 陳式太極拳老架一路 一、陳式太極拳老架一路套路名稱 二、陳式太極拳老架一路動作圖解 附錄 太極之家 傳承太極國粹共書太極宏篇
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