《稀世珍本經典華拳》繫蔡龍雲先生遺著，是
2008年上海市教育委員會在上海體育學院成立“蔡龍
雲大師工作室”後蔡老先生連續7年辛勤工作的成果
。作為中國武術古老的經典的拳種，在原先出版的簡
編本的基礎上，不僅每一路都配以拳譜歌訣、動作解
說、要領說明，拳理拳法深入淺出，圖文並茂，存真
求實，延續了先生一生嚴謹著書的特點；而且在內容
上，除了《一路華拳至四路華拳》以外，新增了《五
路華拳》《六路華拳》和《二路華拳對練》及《四路
華拳對練》，這些內容都是首次整理成上下冊出版。
讓古典拳種精華流傳百世。
本書是上冊。

第一章 華拳概述
一、華拳的起源與發展
二、華拳的基本理論
(一)五體勻稱說
(二)筋骨遒勁說
(三)心為主宰說
(四)動迅靜定說
(五)不柔不剛說
(六)虛實相生說
(七)氣機時勢說
(八)提托聚沉說
(九)連綿相屬說
(十)二而為功說
三、一至四路華拳簡介
(一)一路華拳
(二)二路華拳
(三)三路華拳
(四)四路華拳
第二章 一路華拳釋解
一、一路華拳歌訣
二、一路華拳單練動作圖解
第三章 二路華拳釋解
一、二路華拳歌訣
二、二路華拳單練動作圖解
三、二路華拳對練動作名稱
四、二路華拳對練動作圖解
第四章 三路華拳釋解
一、三路華拳歌訣
二、三路華拳單練動作圖解
第五章 四路華拳釋解
一、四路華拳歌訣
二、四路華拳單練動作圖解
後記
(一)試論蔡龍雲武術思想——勇破陋俗、**創新——悼念武術泰鬥蔡龍雲恩師
(二)漫談武術泰鬥蔡龍雲先生對中國武術的貢獻