| | | | 崔世斌心身太極拳(第1套天人合一) | | 該商品所屬分類：體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | | 【市場價】 | 257-374元 | | 【優惠價】 | 161-234元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787564407117 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：北京體育大學
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ISBN：9787564407117
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作者：佟立純//崔世斌
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頁數：241
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出版日期：2011-06-01
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印刷日期：2011-06-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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養生是一個古老的概念。中國的先人崇尚養生、追求養生，並創造了燦爛的養生文化。崔世斌編著的《崔世斌心身太極拳(**套天人合一)》論述了心身太極拳的理論基礎和創編思想，對心身太極拳的鍛煉方法進行了詳細的講述。本書是心身太極拳練習的指導手冊。
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第一章 心身太極拳的原理
第一節 心身太極拳的概念
第二節 太極拳的原理與健康功效
第三節 心理調控方法與原理
第四節 心身太極拳的理論基礎
第二章 心身太極拳與健康養生
第一節 健康的生命
第二節 關於養生
第三節 現代人的心身疾病
第四節 心身太極拳促進健康養生
第三章 心身太極拳心理引導語
第四章 心身太極拳穴位按摩與功效
第五章 心身太極拳**套《天人合一》太極拳動作詳細圖解
第一節 靜心
第二節 修身
第三節 豁達
第四節 致遠
第五節 山峰
第六節 大海
第七節 天空
第八節 人生
第九節 和諧
第六章 心身太極拳練習指導
主要參考文獻
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