| | | | 戴氏心意拳秘譜解讀 | | 該商品所屬分類：體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | | 【市場價】 | 144-209元 | | 【優惠價】 | 90-131元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787500946397 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：人民體育
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ISBN：9787500946397
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作者：程慶餘
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頁數：178
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出版日期：2014-07-01
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印刷日期：2014-07-01
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包裝：平裝
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開本：32開
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版次：1
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印次：1
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字數：138千字
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《戴氏心意拳秘譜解讀》由程慶餘著，這個拳譜經珍藏數百年後傳於戴家再傳於程家，並秘密保存於程家近百年後公開出版，實屬珍貴。書稿**部分是作者家傳《心意拳譜》影印件，隨後幾章對拳譜內容擇要解讀。對於心意拳、形意拳習練者及研究者，**具有收藏及研究價值。
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第一篇 戴氏心意拳秘譜影印部分
第二篇 解讀、技法與健身
第一章
一、原文六合拳序
二、解讀六合拳序
三、樁功練習
四、樁功練習要求
五、樁功練習的健身作用
第二章
一、原文挑領鷹捉斬夫俱行(不是原勢是采手)
二、解讀四把
三、練習演示
四、三點說明與雞形
五、四把練習的要求
第三章
一、原文寸踐躦法十六阻
二、解讀寸踐躦法十六阻
三、摩經磨脛練習
四、摩經磨脛的練習要求
五、摩經磨脛的健身作用
第四章
一、原文五行相克
二、解讀五行相克
三、五行拳練法
四、五行拳練習要求
五、裹拳與踐拳
六、五行拳的健身作用
第五章
一、原文五行相生
二、解讀五行相生
三、注釋
第六章
一、原文六合拳論(原根勢)
二、解讀六合拳論
第七章
一、原文手腳法
二、解讀手腳法
第三篇 附錄
附錄一
附錄二
附錄三
附錄四
附錄五
附錄六
後記
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