| | | | 十分鐘學會氣功(附光盤)(英文版) | | 該商品所屬分類：體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | | 【市場價】 | 425-616元 | | 【優惠價】 | 266-385元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787119054636 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：外文
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ISBN：9787119054636
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作者：周慶傑
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頁數：93
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出版日期：2009-08-01
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印刷日期：2009-08-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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“十分鐘學會中國氣功”選取了中國文化中的一個熱點，並對這門深奧的學問進行深入淺出、通俗易懂的講述，使讀者能在*短的時間內對氣功有初步的認識和了解。具體內容包括：什麼是氣功、氣功的起源與發展、氣功的理論基礎、氣功的內容與分類、氣功的作用和療效、氣功的姿勢、氣功的呼吸等。不同的動作，具有不同的保健、健身作用。
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What is qigong?
Understanding qigong
Qigong and health
Qigong postures
The meditative state in qigong
Breathing in qigong
Baduanjin Qigong
Points to remember when doing qigong
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