《少林羅漢十八手》一書特邀少林功夫第三十一代正宗傳人釋德揚大師親身示教正宗少林羅漢十八手，不僅配有全套功法演練圖解，而且精選**具有代表性的攻防實戰招式演練精講，給全世界武術愛好者們提供難能可貴的觀摩學習機會，切身體驗少林精髓武技，傳承弘揚少林功夫。

達摩祖師創“先天羅漢拳”授予僧眾，用以強身 健體。後名家巨擘多有承傳改良，將其發展成為內容 豐富、剛柔相濟的少林拳術。釋德揚編著的這本《少 林羅漢十八手》收錄之羅漢十八手，是現今嵩山少林 寺僧眾日常習練套路，有著攻上防下、攻左防右、虛 實兼用、攻防兼備、攻不露蔽、防尋機攻等特點

第一章 羅漢之拳——羅漢十八手
一、精於隋朝，練法多樣
二、源自羅漢，糅雜各技
三、上品拳法，攻守兼備
第二章 羅漢之法——羅漢十八手基本功法
一、手型
二、拳法
三、掌法
四、肘法
五、步型
六、步法
第三章 羅漢之技——羅漢十八手詳解
羅漢十八手各式名稱
羅漢十八手歌訣
合掌敬佛
起勢
**式 夫子拱手
第二式 彌陀端燈
第三式 白虎洗臉
第四式 泥裡剝蔥
第五式 上步扳手
第六式 單風貫耳
第七式 泥裡剝蔥
第八式 推倒牆
第九式 泥裡剝蔥
第十式 上步扳手
第十一式 千斤砸拳
第十二式 蓬肘摘茄
第十三式 泥裡剝蔥
第十四式 前打後肘
第十五式 野馬分鬃
第十六式 龍行虎步前打後栽
第十七式 迎面盤肘
第十八式 仙人歸洞
合掌敬佛
收式
第四章 羅漢之力——羅漢十八手實戰
推倒牆實戰
千斤砸拳實戰
蓬肘摘茄實戰
前打後肘實戰
龍行虎步前打後栽實戰
迎面盤肘實戰
第五章 羅漢之本——古本先天羅漢拳十八手
弁言
學拳要訣
第一節 練氣之法
第二節 練功之法
第三節 練拳之法
附：少林功夫主要套路