本書是“中國武術*招叢書”之一，全書共分8個章節，主要對少林三路功力拳知識作了介紹，具體內容包括沙包功夫、人型樁靶、一路功力拳，二路功力拳和三路功力拳等。該書可供各大專院校作為教材使用，也可供從事相關工作的人員作為參考用書使用。

《少林三路功力拳》主要闡述少林鷹派武術概況、基本功法、童子功法 、沙包功夫、人型樁靶、一路功力拳，二路功力拳和三路功力拳八個部分內 容。語言通俗易懂，論述嚴謹景統，材料翔實可靠，內容科學健康，圖片資 料清晰，行拳路線簡潔明了，攻防含義特點鮮明，功理、功法獨特，便於自 學，並有很高的收藏價值。

前言
第一章 少林武術概況
第一節 少林鷹派武術溯源
第二節 少林鷹派武術總綱
第三節 少林鷹派武術內容
第四節 少林鷹派武術特點
第五節 少林鷹派武術傳譜
第二章 少林基本功法
第一節 頭頸基本功法
第二節 軀干基本功法
第三節 四肢基本功法
第四節 平衡基本功法
第五節 跳躍基本功法
第六節 跌撲滾翻功法
第三章 少林童子功法
第一節 童子拜佛功
第二節 羅漢睡覺功
第三節 抻筋撥骨功
第四節 吸腹弔襠功
第五節 頭倒栽碑功
第六節 指禪行走功
第四章 少林沙包功夫
第一節 沙包制作使用
第二節 拳打沙包練習
第三節 掌砍沙包練習
第四節 指戳沙包練習
第五節 爪抓沙包練習
第六節 肘擊沙包練習
第七節 膝撞沙包練習
第八節 腳踢沙包練習
第九節 撞靠沙包練習
第五章 少林人型樁靶
第一節 人型靶的制作
第二節 人型靶的練法
第六章 少林一路功力拳
第一節 動作名稱
第二節 動作圖解
第七章 少林二路功力拳
第一節 動作名稱
第二節 動作圖解
第八章 少林三路功力拳
第一節 動作名稱
第二節 動作圖解
附錄 少林鷹派武術研究會戒約
一、武德十忌
二、授拳十戒
三、武人二十不可
四、八榮八恥