| | | 太極拳內功養生心法(附光盤太極內功秘境) | 該商品所屬分類:體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | 【市場價】 | 172-249元 | 【優惠價】 | 108-156元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787500944935 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:人民體育
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ISBN:9787500944935
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作者:莊金聰
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頁數:160
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出版日期:2013-10-01
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印刷日期:2013-10-01
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:88千字
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古雲“工欲善其事,必先利其器”,當然,-太極拳不必像學小提琴、鋼琴要買昂貴的琴纔能彈奏出美好動聽的樂曲,隻要方法觀念正確,加上勤練,細心領悟,必定會有收獲。就像書法一樣,先學永字八法。基本筆法會了,然後按部就班勤練,就能寫出一手好字。 莊金聰專著的《太極拳內功養生心法(附光盤太極內功秘境)》就如何練成太極球體的方法與心得,知無不言,言無不盡,毫不藏私地寫出來。*大的目的就是要使愛好此道的拳友,能在短時間內體會出太極拳的醍醐昧來,從而引起*大的興趣,對太極拳*加深入鑽研,避免走冤路和終其一生未能入太極之門。
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第一章 習武歷程 第二章 寫書動機 第三章 圈的練習 第四章 轉圈的功用與效益 第五章 互參裡的乾坤——松的體驗 第六章 拳架的要領 第七章 論推手 第八章 論氣與勁 第九章 太極球體的完成 第十章 論虛實與陰陽 第十一章 養生篇 第十二章 問答篇 附注 附錄 參考書籍 後記
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