《武術(附光盤)》由暨南大學武術組編著，本書是國務院僑辦主辦的文化中國·**華人中華纔藝（舞龍、舞獅武術）大賽繫列培訓教材之一，面向**華人。本書既介紹中華武術的發展淵源、武林門派、武術宗師、十八般武藝、武德等基礎知識，又詳細介紹太極拳、長拳等的入門聯繫方法，充分展現中華武術的精神。同時也是編寫組教學實踐經驗的體現。

總序／001
前言／001
上篇 武術知多少
一 武術的故事／003
武術的歷史／003
武術對世界的影響／013
武俠小說裡的武術／021
二 中華武林高手／028
中華武林／028
武術宗師／036
三 武術的門類／052
拳術／052
十八般武藝／063
四 武術與生活／070
武術是中國的一張響亮名片／070
武術與中國人的修身養性／074
宗教文化與武術／078
武德是中華武術的共識與價值觀／083
下篇 武術練一練
五 武術禮儀／093
徒手禮／093
持械禮／094
武術教學禮儀／095
武術競賽禮儀／096
武術表演和社會活動中的禮節／096
六 長拳入門／098
練習指南／098
基本技法／099
一招一式跟我練／105
七 太極拳入門／115
練習指南／115
基本技法／116
一招一式跟我練／121
八 劍術入門／145
練習指南／145
基本技法／146
一招一式跟我練／155
九 棍術入門／166
練習指南／166
基本技法／167
一招一式跟我練／178
十 雙節棍入門／187
練習指南／187
基本技法／188
一招一式跟我練／196
參考文獻／207