| | | | 太極求真錄 | | 該商品所屬分類：體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | | 【市場價】 | 248-360元 | | 【優惠價】 | 155-225元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787567602472 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：安徽師大
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ISBN：9787567602472
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作者：何軼群
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頁數：243
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出版日期：2013-01-01
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印刷日期：2013-01-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：256千字
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太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典哲學和傳統的中醫理論而形成的一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術。“太極”一詞源出《周易·繫辭》，含有至高、至極、**、**的意思。
《太極求真錄》(作者何軼群)介紹了太極拳的基本知識。
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神龍見首不見尾(代序)
第一章 文化瑰寶
第二章 太極起勢
第三章 練攬雀尾
第四章 摟膝拗步
第五章 後退步法
第六章 橫步雲手
第七章 太極變步
第八章 漫談踢腿
第九章 程序淺論
第十章 通體松柔
第十一章 腰為主宰
第十二章 氣宜鼓蕩
第十三章 陰陽相濟
第十四章 含胸撥背
第十五章 太極發勁
第十六章 呼吸功夫
第十七章 速度變化
第十八章 太極眼法
第十九章 推手雜談
第二十章 一式三招
第二十一章 階及神明
第二十二章 以武會友
第二十三章 朝夕精進
第二十四章 大道至簡
附錄：其大無外其小無內——領悟太極
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