| | | | 太極扇教程 | | 該商品所屬分類：體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | | 【市場價】 | 265-384元 | | 【優惠價】 | 166-240元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787564413767 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：北京體育大學
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ISBN：9787564413767
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作者：楊麗
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頁數：232
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出版日期：2013-07-01
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印刷日期：2013-07-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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《太極扇教程》編著者楊麗。
太極扇是在太極拳的基礎上融合扇術特點而形成的，因而具有拳、扇雙重風格。它是武術範疇中的一種扇技，一招一式都與攻防技擊有關，隻是將攻防技擊動作作了虛化處理，形成了一種獨特風格的太極器械。這種風格，在扇法上，主要體現在利用扇器的開合、旋轉、翻、掃、刺、截、擊、撩、切等方法擊打對手。在演練上，講求以意導扇，扇身合一，剛柔相濟，內外兼修等，也與內家拳器械相合。
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第一章 太極扇概述
第一節 扇文化與太極扇
第二節 太極扇的產生與發展
第三節 太極扇的性質與特點
第二章 太極扇基礎知識
第一節 扇器介紹
第二節 基本扇法
第三節 基本功法
第三章 太極扇初級套路
第一節 28式太極扇動作名稱
第二節 28式太極扇動作圖解
第四章 太極扇中級套路
第一節 36式太極扇動作名稱
第二節 36式太極扇動作圖解
第五章 太極扇對練
第一節 太極扇對練套路動作名稱
第二節 太極扇對練套路動作圖解
第六章 太極扇教學
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