曾乃梁、曾衛紅編著的《太極拳入門三篇(附光盤識拳練拳用拳)》分識拳、練拳、用拳三篇。識拳篇介紹了太極拳的基礎知識。練拳篇介紹了太極拳的基礎練習，圖解了二十四式太極拳的練法，並提出習練太極拳的四部曲。用拳篇介紹了太極拳價值以及基本的攻防應用。附篇是作者答疑太極拳愛好者的習練過程中的一些常見問題。

識拳
第一節 “太極”與太極拳
第二節 太極拳是科學的、終身的和中西合璧的運動
第三節 太極拳的運動形式及主要特點
一、太極拳的運動形式
二、太極拳的運動特點
練拳
第一節 太極拳的基礎練習
一、下盤練習
二、上盤練習
三、發勁練習
四、組合練習
五、基礎練習的注意事項
第二節 24式太極拳
一、24式太極拳簡介
二、24式太極拳動作名稱
三、24式太極拳圖解與提示
第三節 習練太極拳的四部曲
一、塑形
二、重勁
三、求意
四、雕風
用拳
第一節 太極拳是提升生命質量*好的運動
一、“體松”“心靜”“用意”使太極拳成為挑戰“三大殺手”的有效**
二、“腰為中軸”和“虛實含展”，利於改善經絡循環
三、以意導氣，氣沉丹田，調節三大繫統功能
四、樁功及單腿支撐，提高平衡能力
五、“意守”“氣斂”“神舒”，太極拳能促進心理健康
第二節 太極拳在功防技擊上的特點與範例
一、太極拳在攻防技擊上的特點
二、怎麼能夠體驗到“粘連黏隨，不丟不頂”呢？
三、太極拳在攻防技擊中的範例
第三節 預防膝關節疼痛七招
一、打套路前，要做充分的熱身運動
二、動作要正確、規範
三、套與套練習之間一定要放松一下
四、練習完畢要做整理活動
五、負荷量需循序漸進，因人而異
六、常練樁功，增強膝關節周邊肌肉和韌帶的力量
七、沐浴後放松按摩
附篇 名家答疑
一、如何看待傳統武術與新創套路之間的關繫？
二、如何理解太極拳的擁勁？
三、太極拳的“捋”和“采”有什麼區別？
四、如何做到下盤穩固？
五、如何理解“運勁如抽絲”？
六、“引進落空”的理論和實踐
七、如何把握太極拳手和腰的關繫？
八、“音樂和太極拳”有關繫嗎？
九、如何做到“動中有靜，靜中有動”？
後記