| | | | 一招制敵 | | 該商品所屬分類：體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | | 【市場價】 | 272-393元 | | 【優惠價】 | 170-246元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787506555890 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：解放軍
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ISBN：9787506555890
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作者：陳偉
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頁數：180
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出版日期：2008-01-01
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印刷日期：2008-01-01
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包裝：平裝
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開本：32開
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版次：1
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印次：1
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字數：149千字
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“制敵”是格鬥時所達到的效果，一層意思是將對手控制住，被攻擊對像的損傷程度是傷殘。另一層意思是將對手致死，就是致其死亡。無論控制或致死，其主要目的是使對手失去抵抗能力。
本書以一招制敵技法為重點內容。全書共分七章，其中包括：基礎知識，基本攻擊技法，防刀制敵，防*制敵，防棍制敵，由後制敵和功力練習法。書中內容是作者根據多年的訓練和教學實踐經驗編寫而成。具有較強的針對性和很高的實用性，對格鬥教學、訓練和表演都有一定的參考價值。
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前言
第一章 基礎知識
第一節 投敵要素
第二節 人體要害
第二章 基本攻擊技法
第一節 格鬥勢
第二節 掌、指、頭攻擊技法
第三節 拳、肘攻擊技法
第四節 腿、膝攻擊技法
第三章 防刀制敵
第一節 防直刺
第二節 防斜刺
第三節 防下刺
第四章 防*制敵
第一節 防手*
第二節 防步*
第五章 防棍制敵
第一節 防劈擊
第二節 防戳擊
第六章 由後制敵
第一節 徒手制敵
第二節 執械制敵
第七章 功力練習法
第一節 熱身方法
第二節 頭部練習法
第三節 上肢練習法
第四節 軀干練習法
第五節 下肢練習法
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