《身邊的武林（2太極等內家拳的核心秘密）》編著者太極笑笑生、劉厚中。
武林中的功夫是練出來的。武術或功夫不是為學而是為練，學完不練等於白學；隻埋頭練拳，不明拳理是笨功夫；雖然拳理明白，功夫沒練上身不過是“嘴把式”。所以，練武既要“明理”又要“體認”。本書不僅為武術愛好者迅速掌握復雜的內家拳技術提供了一條**便捷的途徑，而且**適合現代快節奏生活的速度要求和傳播方式。作者積多年深入探索研究、體悟心得、交流實踐、歸納總結的成果奉獻給讀者。
在《身邊的武林》**輯出版之後，劉厚中、太極笑笑生先生又采訪了一大批內家拳高手，著成第二輯。在傳統太極拳理論釋義的基礎上，用*精煉、*簡潔的關鍵詞來解析技術要點和練習方法，使讀者對於**難理解的傳統文言內家拳論述一目了然，且便於記憶和指導太極拳的修煉。無論是對初學入門還是正在修煉的太極拳愛好者來說，《身邊的武林2》都是一本**實用的現代版工具書。

第一章 發現核心秘密
核心秘密在訪談中呈現
松：高頻率的內家拳核心詞
核心詞：中、丹田、站樁、魅力、矛盾、意氣
核心秘密小結
第二章 中的秘密
觀人拳，先觀外形的中
內家拳蘊藏，中的智慧
從理想到實現：抵達中之道
核心秘密小結
第三章 松的秘密
為什麼練拳要練松
對號入座，你松到哪個境界
要知道松．先明白緊
松松松：各顯神通
核心秘密小結
第七章 站樁的秘密
站樁：穩如泰山的根本
通過站樁增益精氣神三寶
活躍的樁，運動的樁
核心秘密小結
第八章 堅持不懈的秘密
讓人痴心不改的內家拳魅力
能堅持不懈拳家自有訣竅若干
*想放棄時，他們這麼做
核心秘密小結
核心秘密大總結
附錄 身邊的內家拳人小傳
後記 內家拳秘密的一次大起底