陳式太極劍是在陳式太極拳基礎上發展起來的器械項目，其動作具有陳式太極拳往復纏繞、圓轉曲折、剛柔相濟等風格特點，深受廣大太極劍練習者的喜愛。
本片特邀陳式太極劍三十六式創編者、中國武術八段、北京體育大學闞桂香教授擔任講解示範。本片教學內容包括：陳式太極劍三十六式分解教學、完整示範、劍的基礎知識、禮節等。

陳式太極劍是在陳式太極拳基礎上發展起來的器械項目，其動作具有陳式太極拳往 復纏繞、圓轉曲折、剛柔相濟等風格特點，深受廣大太極劍練習者的喜愛。 陳式太極劍三十六式是在傳統陳式太極劍五十八式基礎上創編的簡化套路，該套路 設計合理、結構嚴謹，不僅保持了傳統陳式太極劍風格，而且技術特點突出，易學易練 ，健身效果明顯。本片教學內容包括：陳式太極劍三十六式分解教學、完整示範、劍的 基礎知識、禮節等。套路教學采用分段教授、分動講解的科學方法，對三十六個動作逐 一進行講解和示範，其動作準確、架式規範，是一部直觀、形像的學練教材。