郭林新氣功以行功為主，風呼吸為特色。包含五種導引法，即：意念導引、勢子導引、呼吸導引、吐音導引、綜合按摩導引。本書不僅記錄一位氣功科學研究先驅——郭林奉獻人類嘔心瀝血的寶貴經驗；而且，也向世人展現了一位普通的中國人如何將青松般的品德和白雪般純樸**結合的偉大胸襟。

前言
序／林中鵬
郭林新氣功的本源與發展／董紹明
發揮群眾性癌癥康復組織的優勢
實行具有中國特色的醫學模式／高文彬
一代氣功天驕／林曉

上篇：治療功法(統一功法)
新氣功療法治癌與防癌／李平(選摘)
功理功法
第一章 中度風呼吸法自然行功
第一節 自然行功的要領與作用
第二節 自然行功的勢子導引
第三節 自然行功的特點
第二章 風呼吸法快步行功
第一節 弱度風呼吸法稍快行功
第二節 中度風呼吸法中快行功
第三節 強度風呼吸法特快行功
第三章 中度風呼吸法一、二、三步行功
第一節 一、二、三步行功的作用
第二節 一、二、三步行功的操練方法與要領
第三節 一、二、三步行功的特點
第四節 練一、二、三步行功的注意事項
第四章 風呼吸法定步功
第一節 定步功概說
第二節 風呼吸法定步功的勢子導引
第三節 根據病情不同的幾種功勢
第四節 練定步功的注意事項
第五章 升降開合松靜功
第一節 升降開合松靜功的作用
第二節 升降開合松靜功的功法要領
第三節 練升降開合松靜功的注意事項
第六章 自然呼吸法慢步行功
第一節 慢步行功的適應病癥
第二節 慢步行功的操練方法
第三節 練慢步行功的注意事項
第四節 對慢步行功的討論
第七章 松揉小棍功法(手棍功)
第一節 松揉小棍功的特點、作用
第二節 松揉小棍功的功法要領
第三節 松揉小棍功功法分為四段
第四節 練松揉小棍功的注意事項
第八章 湧泉穴按摩功法
第一節 湧泉穴按摩功法的作用
第二節 湧泉穴按摩功法的要領
第三節 練湧泉穴按摩功法的注意事項
第九章 頭部穴位按摩功法
第一節 頭部穴位按摩功功理簡述
第二節 頭部穴位按摩功功法簡介
第三節 頭部穴位按摩功功勢
第十章 腳棍功法
第一節 腳棍功法的特點、性質、作用
第二節 腳棍功法的勢子導引
第三節 腳棍功法的功時安排
第四節 腳棍功法的補瀉原則及注意事項
第十一章 吐音功法
第一節 吐音功的聲音導引
第二節 吐音功的意念導引
第三節 吐音功的呼吸導引
第四節 吐音功的勢子導引
第五節 練吐音功的注意事項

中篇：挖掘功法
中級功
第一章 慢步行功
第一節 中級慢步行功
第二節 中級調整陰陽慢步行功(中調功)
第二章 三環功
第一節 定步行功三環導引
第二節 新三環功
第三章 調攝功
第四章 復式松揉小棍功
第五章 三松功
第六章 四松功
第七章 新氣功八段錦
**功
第八章 **功靜功
第一節 郭林老師講靜功
第二節 郭林老師講坐功
第三節 坐功是郭林新氣功的**功
第四節 練內鏡法
第五節 練神保髒法
第六節 咽津服雲法
第七節 臥功
第八節 李永同志練靜功一年總結
第九章 **功行功
第一節 **定步行功
第二節 三關共渡**行功
第三節 **松腰功
特種輔助功
第十章 生活功法
第一節 進園功
第二節 保腎功
第三節 養壽功
第四節 太陽功
第五節 登高平喘功
第六節 導引睡眠功
第七節 病弱者床上坐、臥練功法
第八節 郭林老師創編的《六段功》提綱
第十一章 糾偏功法
第一節 糾偏概論
第二節 糾偏實例
第三節 郭林老師指導我們糾偏
——醉松功功法
第四節 調整功
指針按摩功法
第十二章 髒腑按摩功法
第一節 肝區按摩
第二節 腎俞按摩
第三節 心髒按摩
第四節 肺部按摩
第五節 胃部按摩
第十三章 肢體按摩
第一節 上肢循經按摩、循經導引(單馬導引)
第二節 半身不遂按摩
第三節 腿部靜脈曲張按摩法
第四節 膝蓋水腫按摩法
第五節 臂部浮腫按摩法
第六節 足跟痛按摩法
第十四章 對癥按摩功法
第一節 帶脈按摩
第二節 消胸水、腹水按摩
第三節 止咳嗽、止咳血按摩
第四節 便秘、腹瀉按摩功法
第五節 硬皮病按摩
第六節 糖尿病按摩
第七節 氣管炎按摩
第八節 退燒
第九節 高血壓(降壓功)
第十節 耳鳴、耳聾按摩法
第十一節 胃下垂按摩法
第十二節 乘車保心功
第十三節 三太保功
第十五章 眼部按摩功法
第一節 概述
第二節 幾種眼病的簡介及治療機理
第三節 治療幾種眼病的功法
第十六章 復式頭部按摩功法
第一節 復式頭部按摩功功法簡介
第二節 注意事項

下篇：中級功、**功
中級功——癌癥松腰功
第一節 側身劃環松腰
第二節 弓步轉腰默念數
第三節 命意腰際後仰身
**功——五禽戲
第一章 五禽戲概說
第一節 五禽戲的發展簡史
第二節 新氣功五禽戲(**功)的特點與練功要求
第三節 習練新氣功五禽戲的注意事項
第二章 **功的預備功
第一節 預備功
第二節 基本知識
第三章 熊戲
**勢 鬥掌撼樹
第二勢 頑石補天
第三勢 緣督為經
第四勢 采芝運倉
第五勢 撥山扛鼎
第六勢 玉帶引身
第七勢 運轉天柱
第八勢 拂拭塵埃
第四章 鹿戲
**勢 跳越深澗
第二勢 左右射雕
第三勢 指天立地
第四勢 轆轤尾閭
第五勢 回望清泉
第六勢 仙女點丹
第七勢 凝神遠眺
第八勢 月穿潭底
第五章 虎戲
**勢 糾糾顯威
第二勢 長嘯生風
第三勢 虎視眈眈
第四勢 攀陰陽嶺
第五勢 華蓋齊放
第六勢 三越昆侖
第七勢 兩弓輝環
第八勢 歸山臥虎
第六章 猴戲
**勢 花山戲水
第二勢 單打秋千
第三勢 搖肩搔癢
第四勢 心緒不安
第五勢 左顧右盼
第六勢 偷摘蟠桃
第七勢 受即投核
第八勢 回花果山
第七章 鶴戲
**勢 翩翩騰空
第二勢 搖拽浩蕩
第三勢 伸肢適意
第四勢 超然獨立
第五勢 華散繽紛
第六勢 落花映銀
第七勢 展翅天漢
第八勢 飛還九天
第八章 **功的收功
第一節 收功的重要意義
第二節 收功的功理、功效、功法
附錄一：走中西醫與郭林新氣功相結合的道路提高腫瘤防治療效
附錄二：新氣功選功練功原則
附錄三：新氣功的特色——三關分渡
附錄四：練《郭林新氣功》癌癥康復患者與患心血管病
附錄五：癌癥病例選介
附錄六：慢性病病例選介