| | | 健身氣功(馬王堆導引術)/健身氣功新功法叢書 | 該商品所屬分類:體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | 【市場價】 | 105-152元 | 【優惠價】 | 66-95元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787500937692 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
| 【本期贈品】 | ①優質無紡布環保袋,做工棒!②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾
| |
版本 | 正版全新電子版PDF檔 | 您已选择: | 正版全新 | 溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。 *. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。 *. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。 | | | | 內容介紹 | |
-
出版社:人民體育
-
ISBN:9787500937692
-
作者:國家體育總局健身氣功管理中心
-
頁數:96
-
出版日期:2010-05-01
-
印刷日期:2010-05-01
-
包裝:平裝
-
開本:32開
-
版次:1
-
印次:1
-
字數:100千字
-
健康和養生是現代人們普遍關心的問題。在眾多保健方法中,健身氣功得到越來越多人的喜愛和認同。它作為一種獨特的養生方法,起源於中華遠古時期,並在歷代得到發展。 健身氣功·馬王堆導引術依據湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》,以循經導引、行意相隨為主要特點,圍繞肢體開合提落、旋轉屈伸、抻筋撥骨進行動作設計,是一套古樸優美、內外兼修的功法。本書對健身氣功·馬王堆導引術的功法源流、特點、基礎和技術要領作了全面介紹,是全民健身活動中習練健身氣功的統一教材。
-
健身氣功·馬王堆導引術是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創
的新功法之一,由上海體育學院承擔研究任務。新編功法依據湖南長沙馬
王堆漢墓出土的《導引圖》,以循經導引、行意相隨為主要特點,圍繞肢
體開合提落、旋轉屈伸、抻筋撥骨進行動作設計,是一套古樸優美、內外
兼修的功法,集修身、養性、娛樂、觀賞於一體,動作優美,銜接流暢,
簡單易學,安全可靠,適合於不同人群習練,具有祛病強身、延年益壽的
功效。本書對健身氣功·馬王堆導引術的功法源流、特點、基礎和技術要
領作了全面介紹,是全民健身活動中習練健身氣功的統一教材。
-
第一章 健身氣功·馬王堆導引術功法源流 第二章 健身氣功·馬王堆導引術功法特點 第三章 健身氣功·馬王堆導引術功法基礎 第一節 健身理念 第二節 手型步型 第三節 呼吸意念 第四章 健身氣功·馬王堆導引術功法技術 第一節 動作名稱 第二節 技術要領、注意事項及功理作用 參考文獻 附錄 穴位示意圖
| | | | | |