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乒乓球教程/全民終身體育學習測評叢書
該商品所屬分類:體育/運動 -> 乒乓球
【市場價】
220-320
【優惠價】
138-200
【介質】 book
【ISBN】9787304075828
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內容介紹



  • 出版社:中央電大
  • ISBN:9787304075828
  • 作者:編者:王蒲|總主編:楊鐵黎//王蒲
  • 頁數:266
  • 出版日期:2015-12-01
  • 印刷日期:2015-12-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:287千字
  • 由王蒲主編的《乒乓球教程/全民終身體育學習測評叢書》一書從全民終身體育學習的實際出發,以圖文並茂的形式繫統總結和講解了乒乓球運動的基本常識、乒乓球技戰術的教法、乒乓球競賽的組織和編排等內容。
    圖文並茂,內容豐富全面,可用於高等學校體育學類專業的普修教材和組織大眾體育競賽活動的參考教材,同時有助於乒乓球學習者對於乒乓球的運動有*全面深入的了解。
  • 第一章 乒乓球運動發展簡況
    第一節 乒乓球運動的起源
    第二節 **乒聯的成立與世乒賽的誕生
    一、**乒乓球聯合會的成立
    二、世界乒乓球錦標賽的誕生
    第三節 乒乓球運動的發展
    一、乒乓球重大賽事
    二、乒乓球器材演變
    三、乒乓球規則變*
    四、乒乓球運動發展歷程
    思考題
    第二章 基本理論
    第一節 常用術語
    一、球臺
    二、站位
    三、擊球點
    四、擊球時間
    五、擊球部位
    六、拍形
    七、觸拍部位
    八、擊球距離
    九、擊球線路
    十、短球、長球與追身球
    十一、合法還擊
    第二節 球拍的種類和性能
    一、膠皮拍~
    二、膠皮海綿拍
    三、球拍的選擇
    第三節 擊球技術的基本原理
    一、弧線
    二、力量
    三、速度
    四、旋轉
    五、落點
    第四節 擊球的基本環節
    一、判斷
    二、移步
    三、擊球
    四、還原
    第五節 擊球動作的結構
    一、準備姿勢
    二、擺臂引拍
    三、迎球揮拍
    四、球拍觸球
    五、隨勢揮拍
    六、身體配合與放松動作
    思考題
    第三章 基本技術
    第一節 握拍法
    一、直握拍法
    二、橫握拍法
    三、易犯錯誤及糾正方法
    第二節 基本站位與基本姿勢
    一、基本站位
    二、基本姿勢
    三、易犯錯誤及糾正方法
    第三節 步法
    一、基本步法
    二、步法運用
    三、易犯錯誤及糾正方法
    第四節 推擋球
    一、推擋技術動作
    二、推擋技術比較
    三、易犯錯誤及糾正方法
    第五節 攻球
    一、攻球技術動作
    二、攻球技術比較
    三、易犯錯誤及糾正方法
    第六節 弧圈球
    一、弧圈球技術動作
    二、弧圈球技術比較
    三、易犯錯誤及糾正方法
    第七節 搓球
    一、搓球技術動作
    二、搓球技術比較
    三、易犯錯誤及糾正方法
    第八節 削球
    一、削球技術動作
    二、削球技術比較
    三、易犯錯誤及糾正方法
    第九節 發球
    一、發球技術動作
    二、發球技術比較
    三、易犯錯誤及糾正方法
    第十節 接發球
    一、接發球的方法與技術
    二、易犯錯誤及糾正方法
    第十一節 結合技術
    一、各類打法的主要結合技術
    二、結合技術動作要領
    三、易犯錯誤及糾正方法
    思考題
    第四章 戰術
    第一節 戰術的制定和運用
    第二節 基本戰術
    一、發球搶攻戰術
    二、對攻戰術
    三、拉攻戰術
    四、削攻結合戰術
    五、搓攻戰術
    六、接發球戰術
    第三節 團體比賽的出人排陣
    一、以己布陣
    二、捉人布陣
    思考題
    第五章 雙打
    第一節 雙打的特點
    第二節 雙打的配對
    一、同類打法配對
    二、左右握拍配對
    三、前後站位配對
    第三節 雙打的走位
    一、“八”字形走位法
    二、環形走位法
    三、“T”字形走位法
    第四節 雙打的技術
    一、發球與搶攻
    二、接發球
    三、走動中擊球
    第五節 雙打的戰術
    一、發球搶攻
    二、接發球搶攻
    三、緊盯一角,突襲變線
    四、交叉打兩角,伺機殺空當
    五、追身突破,衝扣兩角
    六、長短結合,伺機衝扣
    七、控制強者,主攻弱者
    思考題
    第六章 乒乓球教學
    第一節 教學原則
    一、自覺積極性原則
    二、直觀與思維相結合的原則
    三、循序漸進與突出重點相結合的原則
    四、統一安排與區別對待相結合的原則
    五、合理安排運動負荷的原則
    六、練習與比賽相結合的原則
    第二節 教學方法
    一、語言法
    二、直觀法
    三、完整法與分解法
    四、練習法
    五、遊戲法與比賽法
    六、預防與糾正錯誤法
    第三節 技術教學
    一、握拍法教學
    二、步法教學
    三、單項技術教學
    四、結合技術教學
    第四節 戰術教學
    一、正確建立戰術概念
    二、繫統學習基本戰術
    三、熟練掌握綜合戰術
    四、合理運用比賽法
    第五節 雙打教學
    一、熟悉雙打的比賽辦法
    二、確定雙打的配對組合
    三、加強雙打的技、戰術教學
    第六節 教學文件的制定
    一、教學大綱
    二、教學進度
    三、教案
    思考題
    第七章 乒乓球競賽規則裁判法
    第一節 比賽規則
    一、球臺
    二、球網裝置
    三、球
    四、球拍
    五、定義
    六、發球
    七、還擊
    八、比賽中的擊球次序
    九、重發球
    十、得1分
    十一、一局比賽
    十二、一場比賽
    十三、發球、接發球和方位的次序
    十四、發球、接發球次序和方位的錯誤
    十五、輪換發球法
    第二節 競賽規程
    一、比賽官員
    二、比賽的管理
    三、紀律
    四、競賽項目
    第三節 裁判方法
    一、對競賽規則的理解
    二、臨場裁判操作規程
    三、裁判術語和手勢
    四、常用比賽用表
    思考題
    第八章 乒乓球競賽組織編排
    第一節 競賽組織編排工作的內容和程序
    一、擬訂競賽規程
    二、接受報名
    三、安排賽前練習
    四、組織抽簽
    五、編排競賽秩序
    六、印發秩序冊
    七、記錄和公布比賽結果
    八、編印節 目單和成績公報
    九、編印成績冊
    十、競賽資料歸檔
    第二節 乒乓球競賽的競賽方法
    一、單淘汰賽
    二、單循環賽
    第三節 乒乓球競賽的抽簽方法
    一、抽簽的準備工作
    二、抽簽的實施方法
    第四節 乒乓球競賽的編排方法
    一、編排工作的基本要求
    二、編排工作的主要內容
    三、編排工作的具體實施
    思考題
    主要參考文獻
 
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