| | | 足球訓練完全圖解(守門員技術與訓練全彩圖解版) | 該商品所屬分類:體育/運動 -> 足球 | 【市場價】 | 451-652元 | 【優惠價】 | 282-408元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787115427748 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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版本 | 正版全新電子版PDF檔 | 您已选择: | 正版全新 | 溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。 *. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。 *. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。 | | | | 內容介紹 | |
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出版社:人民郵電
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ISBN:9787115427748
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作者:(德)克勞斯·彼斯徹浦//海因茨-威利·傑拉德//尤爾...
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頁數:163
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出版日期:2016-08-01
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印刷日期:2016-08-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:171千字
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通過閱讀***·彼斯徹浦、海因茨-威利·傑拉德、尤爾根·瓦爾拉夫著的這本《足球訓練**圖解(守門員技術與訓練全彩圖解版)》,您將獲得下述專業知識:50項針對守門員技術的訓練課程;除了個人技術,還有團隊之間的協調配合練習、體能訓練和賽前指導;適用於不同年齡段和不同技術水平的技術指導和訓練設置;專業教練設置的針對不同位置球員的訓練目標、訓練步驟和訓練重點;同時面向球員、教練和領隊的足球運動技術和執教技術。 本書一“不敗賽季”阿森納門將萊曼作序**!
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在過去幾年中,足球場上沒有哪個位置比守門員
發生的變化更加深刻。對球的飛行路線的變化做出良
好的反應,在禁區內有極佳的控制能力等,曾是傳統
守門員應該具備的主要素質和特點。但是,當代足球
對守門員提出了更高的要求,他們必須擁有良好的球
技,能夠“讀懂”賽況,並且從後場將球隊結構融入
比賽。因此,守門員的這一新角色以及在場上發揮的
作用需要他們參加更進一步的訓練。
克勞斯·彼斯徹浦、海因茨-威利·傑拉德、尤
爾根·瓦爾拉夫著的這本《足球訓練完全圖解(守門
員技術與訓練全彩圖解版)》包含50個適用於不同年
齡段、不同技術水平球員的守門員技術訓練課程,以
及配合練習、體能練習和適用於所有年齡段球員、教
練和領隊的賽前準備指南。通過現代的訓練方法,1
號球員將進一步展現提升運動能力的可能性,並成為
賽場上的“全能多面手。”
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序言:守門員 當代守門員的新角色 1 1號球員以及對這個新角色的理解 2 守門員必須具備的能力以及如何進行訓練 3 守門員基本技術 4 發展兒童與青少年的技術技巧 4.1 守門員(球門前與球場上的全能多面手)——兒童和初級球員(*大年齡10歲) 4.2 我想成為守門員!初級球員(年齡範圍:10~14歲) 4.3 守門員-具體特性初級球員(年齡14~18歲) 4.4 球隊的骨干力量——**球員 5 守門員與球隊 6 建立訓練課程
練習 7 以守門員自主訓練的形式進行 8 與隊友進行熱身練習 9 訓練目的——“協調配合” 10 訓練目標——“體能” 11 比賽前的守門員 12 10項兒童訓練項目(*大年齡10歲) 13 10項初級球員訓練項目(年齡範圍10~12歲) 14 10項初級球員訓練項目(年齡範圍12~14歲) 15 10項初級球員訓練項目(年齡範圍14~18歲 16 10項**球員訓練項目 17 *多的訓練理念 18 對守門員的測試 圖標 照片和插圖引用說明
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