| | | 足球(普通高等學校體育選項課教材) | 該商品所屬分類:體育/運動 -> 足球 | 【市場價】 | 172-251元 | 【優惠價】 | 108-157元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787122134011 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:化學工業
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ISBN:9787122134011
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作者:黨希平|主編:林克明
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頁數:94
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出版日期:2012-05-01
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印刷日期:2012-05-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:152千字
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足球運動素有世界**運動之稱,其愛好者遍布世界各地,可以說足球是*具有**、活力與魅力的運動。我國高校足球運動普及率高,足球選項課在大學體育教學中占有重要地位。《足球》(作者黨希平)分冊是作者在總結多年教學實踐經驗的基礎上,為適應高校足球選項課教學、訓練的需要而編寫的。全書用簡單而生動的語言將足球的基本理論知識、熱身運動與注意事項、基本技術、基本戰術,初學者容易掌握的訓練方法,簡單易行的專項素質訓練方法進行了介紹。同時運用大量圖片將足球的技術動作要領、練習方法、練習過程中易犯錯誤及糾正方法展現給讀者,既有利於足球初學者自學自練,又有利於足球選項課學生選擇性地學與練。
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《足球》(作者黨希平)是《普通高等學校體育選項課教材》之一,是
作者在總結多年教學實踐經驗的基礎上,為適應高校足球選項課教學、訓
練的需要而編寫的。全書用簡單而生動的語言將足球的基本理論知識、熱
身運動與注意事項、基本技術、基本戰術,初學者容易掌握的訓練方法,
簡單易行的專項素質訓練方法進行了介紹。同時運用大量圖片將足球的技
術動作要領、練習方法、練習過程中易犯錯誤及糾正方法展現給讀者,既
有利於足球初學者自學自練,又有利於足球選項課學生選擇性地學與練。
《足球》既可作為普通高校足球選修課教材、體育院(繫)專項課教
材和高水平運動隊足球訓練課教材,也可作為廣大足球愛好者學習鍛煉時
的參考用書。
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第一章 足球理論知識 第一節 漫話踢足球 一、初學者的熱門話題 二、選擇球時要因人而異 三、選擇場地時要因地制宜 第二節 足球運動的身體素質與心理素質 第二章 熱身運動與注意事項 第一節 **、活力的熱身運動 第二節 踢球時應注意的事項 第三章 千姿百態的技戰術 第一節 足球*嫻熟的基本功——技術 一、熟練的顛球、能使你控制住球 二、踢球需要入門的訣竅 三、*簡單易學的踢球方法 四、*佳選擇傳過頂球的腳法 五、*大踢球力量的踢球方法 六、*強的隱蔽性踢球方法 七、掌握踢球技術動作的練習方法 八、*常用的接(停)球方法 九、用前腳掌也能接(停)球 十、瀟灑優美的胸部接(停)球 十一、靈活多變的腳背外側接(停)球 十二、空中攻防*有威力的第三條“腿” 十三、個人進攻的銳利**——運球與運球過人假動作 十四、扼制與阻止進攻的主要手段——搶截球 十五、界外擲球、界內開花 十六、練習接球、運球的入門途徑 十七、“門神”高超的技藝 第二節 足球*強調、注重取勝的法寶——戰術 一、局部人數*少的進攻戰術配合 二、傳遞同伴之間的紐帶——傳球 三、*需要凝聚全隊智慧力量的進攻戰術 四、采用突然閃電式的進攻——快速反擊 五、禁區布下“越位”陷阱的戰術 六、隨時彌補局部防守的戰術——選位、保護與補位 七、動員全線阻擊的全隊防守戰術 八、發揮戰術陣型“神秘”的作用 第四章 競賽規則與裁判法 第一節 競賽規則簡介 一、足球場地 二、比賽用球、參與比賽的隊員人數和裝備 三、裁判員、助理裁判員、第四官員替補和助理裁判員的權利、權限和職責 四、比賽時間 五、比賽開始和重新開始 六、比賽進行和死球 七、越位 八、犯規與不正當行為 九、任意球 十、罰球點球 十一、決定一場或主客場比賽勝負的程序 十二、紀律制裁 十三、擲界外球 第二節 裁判法 一、裁判方法 二、裁判員的哨音與手勢 三、裁判員與助理裁判員的配合 四、助理裁判員的旗示 附:足球選項課的評價標準 一、內容與方法 二、評價參考標準 參考文獻
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