| | | 籃球(彩圖版)/最受歡迎的全民健身項目指導用書 | 該商品所屬分類:體育/運動 -> 籃球 | 【市場價】 | 179-260元 | 【優惠價】 | 112-163元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787547217092 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:吉林文史
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ISBN:9787547217092
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作者:俞聯傑|主編:南來寒
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頁數:186
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出版日期:2014-01-01
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印刷日期:2014-01-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:100千字
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俞聯傑編著的這本《籃球(彩圖版)》是“*受歡迎的全民健身項目指導用書”繫列之一。全書共分五章,內容包括籃球的起源與發展、籃球運動的比賽方法和規則、運動中的自我保護、基礎技術、基本戰術。本書內容注重實用性、可操作性,使讀者在學習過程中,不僅能夠學會籃球運動的方法,同時還能夠學到保健方面的基本知識。
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籃球運動是一項簡單易懂、可行性較強的健身項
目,深受
廣大健身愛好者的喜愛,尤其是在學校的青少年們,
籃球是他
們愛好並且經常參與的健身項目。
俞聯傑編著的這本《籃球(彩圖版)》從籃球的
發展歷史開始闡述,通過對籃球的起源與發展、籃球
運動的比賽方法和規則、運動中的自我保護、基礎技
術、基本戰術等方面的敘述,加上一目了然的圖片,
讓廣大籃球愛
好者從本書中學到籃球運動中的理論常識和實踐指導
。《籃球(彩圖版)》用
淺顯易懂的語言、簡潔明朗的節奏,拋卻以往擁擠的
全文字版
面,新增大量圖片和實例指導,將帶給您與眾不同的
籃球健身
新體驗。
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第一章 了解籃球運動 籃球是怎麼誕生的 籃球運動的條件 籃球運動的規則 第二章 運動中的自我保護 你的身體適合打籃球嗎 我們為什麼喜歡打籃球 怎樣在打籃球時避免不必要的傷害 你要學會的緊急處理 第三章 開始你的籃球之旅 移動技術 傳球技術 投籃技巧 運球技術 持球突破技術 攻擊性防守技術 搶籃板技術 第四章 隊友戰術都重要 你有默契的隊友嗎 籃球比賽重要的戰術之一——進攻戰術 籃球比賽重要的戰術之二——防守戰術 第五章 你是一名籃球達人嗎 保持打籃球的計劃 那些年一路追尋的籃球 籃球達人不一定有較高的籃球技術
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