林衛主編的《體育與健康(高職高專公共基礎課
十三五規劃教材)》分為三篇：體育理論知識、體育
運動實踐和體育運動保健。體育理論知識主要包括
體育概述、職業實用性體育運動、陽光體育運動和
《國家學生體質健康標準》的實施；體育運動實踐
主要包括田徑運動、大球運動、小球運動、遊泳運
動、武術運動、現代體操運動和休閑娛樂運動；體
育運動保健主要包括體育運動中常見的生理現像、
病癥及其防治，按摩在體育運動中的應用，運動損
傷及其預防和簡易處理，野外傷病預防與急救。本
書強調與專業特色相結合，按照“多項、多師、輪
轉”的體育課程教學模式，以實用、簡單、新穎為
編寫原則，力圖體現“以人為本，健康第一，和諧
發展，修身養性”的體育教學理念和價值觀。
本書可作為高等職業院校“公共體育”課程的
教材，也可供體育愛好者學習參考。

第一篇 體育理論知識
第一章 體育概述
第一節 體育與健康的含義
第二節 高等職業院校體育的目的和任務
第三節 大學生應具備的體育素養
第四節 體育運動與心理健康
第二章 職業實用性體育運動
第一節 職業體能概述
第二節 不同職業對體育鍛煉方法的需求
第三章 陽光體育運動
第一節 開展陽光體育運動的基本要求
第二節 開展陽光體育運動的意義和實施途徑
第四章 《**學生體質健康標準》的實施
第二篇 體育運動實踐
第五章 田徑運動
第一節 走
第二節 跑
第三節 跳
第四節 投擲
第六章 大球運動
第一節 足球
第二節 籃球
第三節 排球
第七章 小球運動
第一節 乒乓球
第二節 羽毛球
第三節 網球
第八章 遊泳運動
第一節 遊泳運動簡介
第二節 遊泳運動的基本技術和練習方法
第三節 遊泳的水上救護與安全常識簡介
第九章 武術運動
第一節 武術運動簡介
第二節 傳統武術
第三節 實戰武術
第十章 現代體操運動
第一節 健美操
第二節 健美
第三節 瑜伽
第四節 形體訓練
第十一章 休閑娛樂運動
第一節 臺球
第二節 輪滑
第三節 定向運動
第四節 攀岩
第三篇 體育運動保健
第十二章 體育運動中常見的生理現像、病癥及其防治
第十三章 按摩在體育運動中的應用
第十四章 運動損傷及其預防和簡易處理
第一節 運動損傷概述