大學生體質健康狀況是社會普遍關注的焦點，周
皎著的《大學生體質健康成因與健康促進》對大學生
體質健康成因與健康促進進行研究，涉及大學生體質
與健康的基本知識、影響因素、體育鍛煉原理與方法
、運動處方、醫務保障、鍛煉方法與手段、不同群體
健身方法指導以及大學生體質健康測量與評價等內容
。本書內容豐富、觀點新穎、語言通俗，能夠對大學
生體質與健康促進起到積極作用。

第一章 大學生體質與健康的基本知識研究
第一節 體質與健康的概念
第二節 體質與健康的關繫辨析
第三節 **外關於體質健康的研究
第二章 影響大學生體質健康的因素分析
第一節 當前大學生的體質現狀調查與分析
第二節 體質與遺傳因素
第三節 體質與環境因素
第四節 體質與鍛煉因素
第三章 大學生體育鍛煉促健康的原理與方法研究
第一節 大學生體育鍛煉促健康的基本理論研究
第二節 大學生體育鍛煉促健康的基本常識
第三節 大學生體育鍛煉促健康的原則與方法
第四章 促進大學生體質健康的運動處方研究
第一節 運動處方概述
第二節 運動處方制定的步驟及原則
第三節 運動處方的實施與監控
第四節 提高大學生身體素質的運動處方研究
第五章 促進大學生體質健康的醫務保障研究
第一節 體育鍛煉的疲勞與恢復措施
第二節 體育鍛煉與營養補充
第三節 運動損傷及處理方法
第六章 促進大學生體質健康的鍛煉方法與手段研究
第一節 健身走
第二節 健身跑
第三節 休閑球類運動
第四節 健美操
第七章 不同大學生群體的健身方法指導
第一節 減肥塑身群體的科學健身方法
第二節 強身健體群體的科學健身方法
第三節 患病群體的科學健身方法
第四節 體態矯正群體的科學健身方法
第八章 大學生體質健康的測量與評價研究
第一節 人體形態的測量與評定
第二節 身體機能的測量與評定
第三節 身體素質的測量與評定
第四節 《**學生體質健康標準》
參考文獻