| | | | 太極拳運動(附光盤) | | 該商品所屬分類：體育/運動 -> 體育理論與教學 | | 【市場價】 | 326-473元 | | 【優惠價】 | 204-296元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787500925866 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：人民體育
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ISBN：9787500925866
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作者：本社編
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頁數：374
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出版日期：2005-01-01
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印刷日期：2012-04-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：8
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字數：350千字
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太極拳是我國**而古老的**健身拳術之一，是中華民族的文化瑰寶，它以獨特的練功方法和強身祛病、增強體質、延年益壽的功效享譽世界，成為一項**性的健身運動，深受各國人民的喜愛。應廣大讀者的需求，本社編對《太極拳運動(增訂本)》作了進一步修訂，邀請全國和北京市太極拳比賽的**吳阿敏、梁涵淵做動作圖片的演示，贈VCD，並在裝幀、版式設計上力求精美、簡潔、實用、高效，充分體現新版圖書的新、精、全特點，希望呈現在您面前的這本《太極拳運動》會得到您的喜愛。
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第一章 概述
第一節 太極拳的生理保健作用
第二節 太極拳的特點、要領及對身體各部位姿勢的要求
第三節 練習太極拳的主要過程及其要點
第二章 太極拳的技術內容及套路介紹
第一節 二十四式太極拳
第二節 四十八式太極拳
第三節 八十八式太極拳
第四節 三十二式太極劍
第五節 四十二式太極拳
第六節 四十二式太極劍
第七節 太極推手
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