彭莉、瀋建偉主編的《體育與健康綜合教程》以
《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》為指
導，把“健康第一”的指導思想作為確定課程內容的
基本出發點，重視對學生身體健康、心理健康的指導
和體育技能等的綜合培養，注重學生整體健康水平的
提高。基礎理論部分，闡述基本概念與主要相關理論
；基本知識技能結構部分，主要闡述體育與健康基本
知識點和知識繫統；跨學科延伸及其關繫部分，主要
闡述基礎學科與多學科知識點間有機聯繫；基本運動
技能訓練部分，包含了基本體育技能訓練（基礎學科
知識向技能的轉化訓練），綜合技能訓練（跨學科相
關知識向技能的轉化訓練）。教材內容的選擇，既注
重理論的闡述與探討，反映本學科研究的新進展、新
成果；又加強了實踐的操作和拓展。理論部分在具有
科學性的同時，簡明易懂；實踐部分在具有實用性的
前提下，在語言上力求通俗易懂，形式上圖文並茂，
增加本書的知識性、實踐性和趣味性，從而充分激發
學生的學習興趣，使學生自覺地參與體育鍛煉。其結
構合理，內容豐富，表述清楚，視覺新穎，適合作體
育類學生和各級體育教師學習參考，也適合體育愛好
者學習參考。

第一章 基本理論
一、健康觀念的演進
二、影響健康的因素
三、健康評估
四、體育運動是保持健康的必要手段
第二章 基本知識與技能結構
一、學校體育
二、社會體育
三、競技體育
四、身體健康
五、心理健康
第三章 跨學科知識與技能結構
一、藝術學科與體育健康
二、數理學科與體育健康
三、人文社會學科與體育健康
四、生物學科與體育健康
第四章 基本運動技能訓練
一、跑
二、跳
三、投擲
四、大球
五、小球
六、操類
七、遊泳
第五章 體育健康綜合技能訓練
一、身體保健常識與技能
二、心理保健常識與技能
三、體育欣賞常識與技能
四、制訂個人健身計劃的常識與技能
五、體育健康教學設計的常識與技能
參考文獻
後記