體育院校成人教育協作組運動生物力學教材編寫
組編的《運動生物力學(體育院校函授教材)》共分為
五章，內容涵蓋了肌肉的力學特性與肌肉力量訓練的
生物力學、運動與力、基本運動、動作技術的生物力
學分析等，每章開頭都有自學指導，方便學生自我預
習課程。
本教材經過全國體育院校成人教育協作組審定，
作為體育院校函授教材使用。此外也可供廣大教練員
和體育工作者參閱。

第一章 緒論
自學指導
1-1 運動生物力學的定義
1-2 人體機械運動的特點
l-3 運動生物力學的任務
一、研究人體結構和機能的生物力學特性
二、揭示動作技術原理，建立合理的動作技術模式
三、進行生物力學診斷，制定*佳運動技術方案
四、為設計和改進運動器械提供生物力學依據
五、為防治運動創傷和制定康復手段提供力學依據
1-4 運動生物力學的發展簡史
小結
第二章 肌肉的力學特性與肌肉力量訓練的生物力學
自學指導
2-l 肌肉的特性
一、肌肉結構力學模型
二、肌肉的物理特性
三、肌肉的生理特性--收縮性、興奮性
2-2 肌肉收縮的生物力學特性
一、肌肉收縮形式
二、載荷對肌肉收縮的影響
三、肌肉收縮的功和功率
四、影響肌拉力大小的生物學條件
五、肌肉松弛
六、韌帶和肌腱的生物力學
2-3 肌肉力量訓練的生物力學
一、力量素質的概念
二、肌肉力量的分類
三、現代爆發力訓練方法簡介
小結
第三章 人體運動與力
自學指導
3-1 基礎知識
一、質點、剛體和多剛體繫統
二、力的概念和常見的外力
三、力矩和力的平移定理
四、受力分析和受力圖
3-2 人體平衡和人體總重心
一、人體平衡概述
二、人體平衡的穩定性
三、人體平衡的特點
四、人體總重心及測定方法
3-3 人體運動學及測量方法
一、人體運動學特征
二、運動學參數的測試方法
3-4 人體運動的動力學及測試方法
一、動力學基本定理及其在體育中的應用
二、動力學參數的測試手段
3-5 流體作用力對體育運動的影響
一、流體力學中經常使用的物理量和術語