孫楊著的《高校大學生運動損傷防護與急救》以
大學生常見的運動損傷為主要內容，介紹了運動損傷
的預防與防護、急救與處置等內容。希望對廣大大學
生群體提供一定的幫助，使他們能夠避免運動傷害，
盡享運動的快樂和益處。

第一章 運動損傷概論
第一節 運動損傷的概念與發生
一、按照傷後皮膚或黏膜完整與否分類
二、按照運動損傷的病程長短進行分類
三、按照受傷的組織結構分類
四、按照運動損傷的程度可以分為輕度、中度、重度損傷分類
第二節 我國高校大學生運動損傷發生的現狀
一、我國高校大學生的運動損傷發生率
二、我國高校大學生運動損傷的特點
第三節 我國高校大學生運動損傷發生的原因
一、準備活動不足
二、運動技術掌握欠佳
三、外界原因
四、自身原因
五、教師的指導不到位
第二章 運動損傷的分類及處置方法
第一節 急性運動損傷的應急處置方法
一、開放性軟組織損傷
二、閉合性急性軟組織損傷
第二節 出血與止血
一、出血的分類
二、常用的止血方法
第三節 骨折的應急處理方法
一、骨折的分類
二、判斷骨折的依據
三、骨折固定的目的
四、骨折固定的原則
五、骨折固定的材料與方法
第四節 腦震蕩的應急處理方法
一、概念
二、腦震蕩的體征和表現
三、腦震蕩的急救處置
第五節 急性運動損傷後常用的物理療法
一、冷療法
二、熱療法
第三章 肌內效貼布的貼扎技術
第一節 肌內效貼
一、肌內效貼的發展
二、肌內效貼的特性和使用方法
三、肌內效貼的功能及生理效果
第二節 肌內效貼扎實例
一、股四頭肌的貼扎
二、髂脛束綜合癥的貼扎
三、小腿跟腱的貼扎
四、腓腸肌、比目魚肌的貼扎
五、脛骨前側肌群的貼扎
六、足底筋膜炎（足底疼痛）的貼扎
七、膝關節勞損（退行性關節炎）的貼扎
八、肱三頭肌的貼扎
九、肩部損傷的貼扎