周建偉著的《體育保健康復的理論與實踐》以體
育保健與康復的理論為基礎，主張激發人體自身的潛
力，通過各種適宜的體育運動和體育療法達到預防和
治療疾病的目的。本書包括體育鍛煉與身體健康、體
育鍛煉與心理健康、科學鍛煉與保健康復、體育保健
康復醫療法、運動與健康、運動與心理保健、運動損
傷的防治原則、運動損傷的檢查方法、運動損傷的治
療方法、體育教學的醫務監督、運動訓練和比賽期間
的醫務監督及衛生保健與健康生活，內容豐富、通俗
易懂、可操作性強，融理論與實踐於一體。
本書可作為學生、教師、社會體育指導員以及其
他體育運動愛好者進行體育健身鍛煉的參考用書。

第一章 體育鍛煉與身體健康
第一節 體育鍛煉促進心肺功能增強
第二節 體育鍛煉促進肌肉力量增強
第三節 體育鍛煉促進柔韌性改善
第二章 體育鍛煉與心理健康
第一節 心理健康的標準與保持
第二節 體育鍛煉促進心理健康
第三章 科學鍛煉與保健康復
第一節 科學鍛煉
第二節 保健康復適宜采用的運動方式
第三節 自我醫務監督
第四章 體育保健康復醫療法
第一節 體育保健康復醫療法基本理論
第二節 體育保健康復醫療法的內容和方式
第三節 體育保健康復醫療法舉例
第五章 運動與健康
第一節 健康概述
第二節 青少年的運動與健康
第三節 中年人的運動與健康
第四節 老年人的運動與健康
第六章 運動與心理保健
第一節 運動與心理健康
第二節 健**活設計與娛樂
第三節 音樂與健康
第七章 運動損傷的防治原則
第一節 運動損傷的分類及特點
第二節 運動損傷的發病因素
第三節 運動損傷的預防與治療原則
第八章 運動損傷的檢查方法
第一節 診查
第二節 臨床影像學檢查
第九章 運動損傷的治療方法
第一節 運動損傷的現場急救
第二節 運動損傷的常用治療方法
第三節 常見運動損傷
第十章 體育教學的醫務監督
第一節 體育教學醫務監督的特點
第二節 體育課的醫務監督
第三節 課外活動的醫務監督
第十一章 運動訓練和比賽期間的醫務
監督
第一節 課外訓練的醫務監督
第二節 高水平運動隊不同運動項目的醫務
監督
第三節 比賽期間的醫務監督
第四節 心理衛生
第十二章 衛生保健與健**活
第一節 個人衛生
第二節 飲食衛生管理
第三節 大學生健**活設計與運動娛樂
參考文獻