這是一本理論與實踐相結合的書。
本書理論部分共六章，較為繫統地闡述了體育遊戲的基本原理。從遊戲的起源、發展與分類開始，分析了體育遊戲的概念、特點與分類；論述了少兒參加體育遊戲活動的生理、心理依據；講述了體育遊戲的教學與運用；敘述了體育遊戲的創編與競賽工作。
本書實踐部分，在總結多年教學訓練和群體工作經驗，結合各級各類學校場地、器材條件的基礎上，采用文圖並茂的形式，按奔跑、跳躍、投擲、對抗與負重、室內活動和趣味性遊戲的分類方法，精選了200餘例實用性較強的體育遊戲。
本書為研究體育遊戲教學與實踐提供了較為全面繫統的理論依據，對提高體育遊戲教學質量具有現實的指導意義。

第一章 體育遊戲概述
第一節 體育遊戲的基本概念
第二節 體育遊戲的產生與發展
第三節 體育遊戲的特點
第四節 體育遊戲的功能
第五節 體育遊戲的分類
第二章 青少年的年齡特征與體育遊戲
第一節 青少年的生理特點與體育遊戲教學
第二節 青少年的心理特點與體育遊戲教學
第三章 體育遊戲教學
第一節 體育遊戲教學的準備
第二節 體育遊戲教學的組織與教法
第三節 室內體育遊戲教學
第四章 體育遊戲的運用
第一節 體育遊戲在體育教學中的運用
第二節 體育遊戲在運動訓練中的運用
第五章 體育遊戲的創編
第一節 體育遊戲的創編原則
第二節 體育遊戲創編的方法步驟
第三節 體育遊戲的撰寫
第四節 體育遊戲的配圖
第六章 體育遊戲競賽的組織與裁判工作
第一節 體育遊戲競賽的組織工作
第二節 體育遊戲競賽的裁判工作
第七章 體育遊戲的實踐
第一節 奔跑類體育遊戲
第二節 跳躍類體育遊戲
第三節 投擲類體育遊戲
第四節 球類體育遊戲
第五節 對抗與負重類體育遊戲
第六節 綜合類體育遊戲
第七節 室內體育遊戲
第八節 趣味活動類應用性體育遊戲
第八章 兒歌體育遊戲36例