關雅荻等著的《跑到*後是飛翔》是中國版《跑步聖經》，**首部講述跑步心境的書。
每個跑者從《跑到*後是飛翔》中讀到自己的故事，每個未跑者從《跑到*後是飛翔》中找到跑步的動力。
跑起來，纔能感受身體對世界的抵達，纔能聽到靈魂扇動羽翼的聲音。
優客工場創始人毛大慶、豆瓣***歌手邵夷貝、irunfar.com網站創始人布朗恩·鮑威爾、新加坡“時尚女魔頭”蔡晶晶、中國跑步電影創始人關雅荻、用奔跑探索世界的清華學霸胖胖熊等14位成功人士的跑步生活，14個不同心境的跑步故事。
知乎人氣健身教練斌卡，《跑者世界》執行主編晏懿，大連100、大理100**馬拉松賽創始人於雷，悅跑圈聯合創始人、CEO 梁峰聯袂**！

關雅荻等著的《跑到最後是飛翔》是近年來跑步 類圖書中比較獨特的一部作品，是國內首部講述跑步 心境的書。 14位成功人士的跑步生活，14個不同心境的跑步 故事。 有人跑過茫茫雪原，有人跑過荒涼戈壁，有人跑 過茂密森林；有人跑過20公裡，有人跑過40公裡，有 人跑過600公裡；他們中有人因為跑步治愈了抑郁癥 ，有人從跑步開始拓展了更多可能的生活方式，有人 通過跑步將原以為的不可能變為可能…… 對他們來說，雪原、戈壁、森林、河谷，無處不 可跑。 在他們的講述中，跑步，不隻是獲得完美身型， 也是一種生活方式，更是用腳步丈量天地、追尋自由 心靈的夢想。 翻開本書，一起體驗跑步的樂趣！

Chapter 1 北極圈馬拉松 毛大慶
Chapter 2 402公裡，跑步比賽還是徒步探險 布朗恩·鮑威爾
Chapter 3 征服死亡山谷 蔡晶晶
Chapter 4 巴伐利亞森林661公裡穿越 胖胖熊
Chapter 5 一次魔幻UTMB之旅 錢十八
Chapter 6 我為什麼參加超馬越野賽 關雅荻
Chapter 7 奔跑的文藝女青年 邵夷貝
Chapter 8 聖地亞哥朝聖之旅 汪瑞芳
Chapter 9 我患上了過度訓練綜合征 程小遠
Chapter 10 極限運動教會我生活 壹小明
Chapter 11 當跑步出現在我的生命裡 郭志浩
Chapter 12 當一個人奔跑在山脊上 羅登
Chapter 13 跑步，一個自我發現的過程 深焦鏡頭
Chapter 14 2016，我的UTMB之旅 白福利
跑者日常訓練指南
2017年***值得跑的超馬越野賽賽事**

跑步治愈了我的抑郁癥，跑步解救了我，跑步改 變了我的人生。我經常說，如果沒有信仰，就把跑步 當成信仰。跑步是一件可以持續進行的事情，不是羽 毛球、高爾夫球可以取代的，尤其馬拉松*是哲學性 的東西。人到了一定時候要問問能不能征服自己，這 比征服他人、征服對手、征服世界來得*難。
跑馬拉松現在是我*熱衷的事，很多事情可以不 做，但是馬拉松我是肯定不會放棄的。當我開始跑步 ，在圍繞周身的陣陣微風中洗濯與陶醉時，身心蕪雜 倦怠便全部卸下了，剩下的隻有快樂和放松，那種愉 悅真是我在做其他事情時從沒體會過的。在身體慢慢 適應了奔跑後，心裡也不再有劇烈的迷惑，我終於理 解了馬拉松的**奧義——它讓我卸下那些日常的包 袱，從痛苦中解脫出來，獲得獨屬我的那一份奔跑的 快感。遠方的目標在一點點臨近，我不再理睬外界的 紛擾，隻專注於自己的每一點提高、每一刻成長，外 界的一切已不能羈絆我的腳步，我全身心地沉迷在生 活饋贈的美好體驗中，在人生旅途中畫出了一道道漂 亮的軌跡。
除了能從跑步中獲得某種“禪宗”修行的意味， 不得不慚愧地說，我跑步的原因有些功利。2012年， 因為巨大的工作壓力和不健康的生活習慣，別人眼中 樂觀積極的我，居然患上嚴重的抑郁癥，恐怕很多人 都不能理解，我這種性格不像是會得抑郁癥的。崔永 元看上去也不太像是會得抑郁癥的，我專門和他交流 過，後來也找過大夫，醫生說的種種都證實我確實得 了抑郁癥，還不那麼輕。醫生給我開了一口袋藥，那 些藥盒上寫的功能挺嚇人的，都是治療幻覺呀，恍惚 啊……在將喫沒喫這些藥的時候，我認識了田老師， 田老師就忽悠我，開始跑步。
田老師和萬科結緣已久，從王石爬山開始。我知 道田老師名字很久了，但是沒見過這個人。**次見 ，介紹人說這是管理咨詢顧問，是跑馬拉松的老同志 。開始說管理咨詢顧問，沒當回事，一說跑馬拉松的 ，我嚇壞了，心中安慰自己跟我沒啥關繫。
聽說田老師來給我們講跑步，我從來沒想過要跑 步，心想該上哪講哪講去，把他弄來干嗎？這時田老 師已經進來了，就在辦公室門口，我雙手抱拳，失敬 失敬！那會兒跑步跟我沒啥關繫，我正抑郁呢。
後來郁亮逼著我們跑，不跑不行啊，總經理不跑 ，別人會有意見。萬科形式主義得厲害，總裁要跑， 誰敢不跑？組織大家跑！別笑形式主義，形式主義帶 來許多好的東西。我得帶頭去跑，可我跑不動啊，為 了應景，就找幾個小孩陪著總裁跑；我不願意跑啊， 他們一跑，我就躲廁所裡了，等他們跑回來，我再溜 出來。
一來二去，我覺得這事想辦法也躲不開。田老師 就說，這跑步你跑跑試試，我心說我跑步就從來沒及 格過。我心裡煩，天天都要跑項目、喝大酒、拿地。
*初也是被田老師強行拽去奧林匹克森林公園跑步。
現在跟大家談這件事情，關鍵是想說人很多時候 不太認得清自己，也看不見自己另外存在的很多面， 很多時候沉浸在一個**窄的格局裡，關於公司啊， 獎金啊，拿地啊，房地產啊，政府調控啊等一些亂七 八糟的事情中。
在我跑步之後，這些感覺一下都沒了，現在我想 這些事情的時候，感覺很輕松。慢慢地，我真的開始 跑馬拉松了。
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