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大學體育(高等學校公共體育教材)
該商品所屬分類:體育/運動 -> 體育理論與教學
【市場價】
246-356
【優惠價】
154-223
【介質】 book
【ISBN】9787040381993
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內容介紹



  • 出版社:高等教育
  • ISBN:9787040381993
  • 作者:任遠
  • 頁數:247
  • 出版日期:2013-08-01
  • 印刷日期:2013-08-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:390千字
  • 任遠主編的《大學體育》以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為依據,以“育人為本、健康**、促進終身鍛煉”為編寫宗旨,從大學生的實際需要出發,介紹了體育理論基礎知識和運動技能知識,力求內容簡要新穎,圖文並茂,通俗易懂,融科學性、時代性、知識性和可讀性於一體,使學生學有所得、練有所獲,進一步拓展大學體育知識的深度和廣度,促進大學生終身體育觀念的形成.為全面提高大學生的健康水平提供理論支持。
  • 第一章 體育概述
    第一節 體育導述
    第二節 大眾體育
    第三節 學校體育
    第四節 大學體育概述
    第二章 體育鍛煉的理論基礎
    第一節 體育鍛煉與健康
    第二節 體育鍛煉的基本原則
    第三節 體育鍛煉的科學方法
    第三章 體育鍛煉的衛生常識
    第一節 體育鍛煉的醫務監督
    第二節 運動中常見的生理反應及其處理
    第三節 體育鍛煉中常見的運動損傷及處理
    第四節 體育鍛煉中消除疲勞的方法
    第四章 體質鍛煉與評價
    第一節 大學生體質與健康的測定與評價
    第二節 發展身體素質的方法
    第五章 籃球運動
    第一節 籃球運動概述
    第二節 籃球基本技術
    第三節 籃球基本戰術
    第四節 籃球比賽規則簡介
    第六章 排球運動
    第一節 排球運動概述
    第二節 排球基本技術
    第三節 排球基本戰術
    第四節 排球比賽規則簡介
    第七章 足球運動
    第一節 足球運動概述
    第二節 足球基本技術
    第三節 足球基本戰術
    第四節 足球比賽規則簡介
    第八章 乒乓球運動
    第一節 乒乓球運動概述
    第二節 乒乓球基本技術
    第三節 乒乓球基本戰術
    第四節 乒乓球比賽規則簡介
    第九章 網球運動
    第一節 網球運動概述
    第二節 網球基本技術
    第三節 網球基本戰術
    第四節 網球比賽規則簡介
    第十章 武術與技擊
    第一節 武術運動
    第二節 跆拳道
    第三節 散打
    第四節 基本規則簡介
    第十一章 健美操
    第一節 健美操概述
    第二節 健美操基本動作和基本套路
    第三節 健美操比賽的意義、種類、特點及評分方法
    第十二章 體育舞蹈
    第一節 體育舞蹈概述
    第二節 體育舞蹈基本知識
    第三節 拉丁舞
    第四節 摩登舞
    第十三章 戶外運動
    第一節 登山與攀岩
    第二節 定向越野
    第三節 野外生存
    第四節 徒步
    第五節 輪滑運動
    附錄 《**學生體質健康標準》大學生體質測試評分表
    主要參考文獻
 
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