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跆拳道(從入段到實戰)
該商品所屬分類:體育/運動 -> 體育理論與教學
【市場價】
196-284
【優惠價】
123-178
【介質】 book
【ISBN】9787810030953
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內容介紹



  • 出版社:北京體育大學
  • ISBN:9787810030953
  • 作者:葉萊//晨陽//依昀
  • 頁數:330
  • 出版日期:2009-01-01
  • 印刷日期:2009-01-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:32開
  • 版次:2
  • 印次:1
  • 本書旨在較廣泛地全面介紹跆拳道這一項目,使大家對跆拳道能有一種較為全面地了解。全書共分6個章節,具體內容包括跆拳道序篇、跆拳道準備篇、跆拳道基本篇、跆拳道實戰篇、跆拳道規則篇等。該書可供各大專院校作為教材使用,也可供從事相關工作的人員作為參考用書使用。
  • 第一章 跆拳道序篇
    第一節 跆拳道的歷史
    第二節 淺論跆拳道
    第三節 跆拳道的科學
    第二章 跆拳道準備篇
    第一節 準備活動的重要性
    第二節 準備活動練習
    第三章 跆拳道基本篇
    第一節 跆拳道使用部位
    第二節 跆拳道站法
    第三節 跆拳道攻擊技術
    第四節 跆拳道防守技術
    第五節 手的技術組合練習
    第六節 手和腳的技術組合練習
    第七節 腳的技術組合練習
    第四章 跆拳道型篇
    第一節 太極八章
    第二節 高麗
    第五章 跆拳道實戰篇
    第一節 跆拳道解脫反擊法
    第二節 跆拳道被摔反擊法
    第三節 跆拳道格鬥攻擊技術
    第四節 跆拳道防守反擊技術
    第五節 跆拳道連續攻技術
    第六節 人體致命點
    第六章 跆拳道規則篇
    第一節 跆拳道的**性
    第二節 跆拳道競賽規則
 
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