由國家體育總局青少年體育司和國家體育總局乒
乓球羽毛球運動管理中心合編的《中國青少年乒乓球
訓練教學大綱》（以下簡稱《大綱》），是在2011年
《中國青少年體育運動項目訓練教學繫列大綱——乒
乓球》基礎上修訂的。
在本次修訂中，根據當今世界競技乒乓球運動技
戰術的特點，以乒乓球打法分類為依據，以運動員技
術風格形成過程為出發點，對技戰術學習要求、訓練
方法、考核評價標準進行了重新審定和編寫；增加了
評價戰術水平的“三段評估法”的運用方法，刪除了
原大綱中的青少年生理、心理發育特點的常規生理學
內容，增加了青少年乒乓球運動員啟蒙訓練的具體操
作方法；刪除了原大綱中的競賽規則，代之以從訓練
需要出發，介紹青少年訓練中的常用比賽方法。同時
，對乒乓球運動員的選材等內容進行了充實和更新。
各地區、各層次的教練員及乒乓球工作者，可結
合本地區的實際情況，運動員的不同水平，教練員的
自身體會加以科學運用，以使《大綱》的使用更具針
對性。

第一章 乒乓球運動特點及發展趨勢
第一節 乒乓球運動的技戰術特點及發展趨勢
第二節 乒乓球運動的體能特點及發展趨勢
第三節 乒乓球運動隨心理特點及發展趨勢
第二章 青少年訓練的重點及要求
第一節 訓練重點
第二節 訓練要求
第三節 訓練時數
第三章 乒乓球運動員選材
第一節 選材指標測試及評價方法
第二節 選材評價標準
第四章 啟蒙階段訓練
第一節 目的及任務
第二節 技術訓練內容及要求
第三節 步法訓練
第五章 技戰術訓練
第一節 基本技術
第二節 結合技術
第三節 基本戰術
第四節 打法分類
第六章 身體素質訓練
第一節 身體素質訓練的意義及要求
第二節 青少年身體素質發展的敏感期
第三節 運動員各年齡階段身體素質訓練內容
第七章 競賽安排及要求
第一節 運動競賽的意義和作用
第二節 運動競賽與運動訓練
第三節 訓練比賽方法
第八章 考核辦法及標準
第一節 技術考核方法及標準
第二節 戰術考核方法及標準
第三節 身體素質考核內容及標準
第四節 運動員理論考試範圍
第五節 教練員考核內容、要求和評分標準