若奧·德·馬科多著李怡譯的《衝浪運動從入門到精通(全彩圖解版)》旨在幫助專業衝浪選手與衝浪初學者提高衝浪技巧，享受衝浪樂趣。采用海浪風景圖與高清衝浪動作圖，通過描述簡潔與實用性強的學習案例帶領讀者走進精彩多元的衝浪世界。
若奧·德·馬科多使用7步指導法教授基礎的衝浪技巧；7步法將高效的衝浪分解為7個基本動作。馬科多指導衝浪者如何完成並提升7步法，並分享了很多其他的小技巧，讓衝浪者能夠享受衝浪的*多樂趣、了解衝浪的禮儀並學習衝浪的基本價值。
本書通過深刻易懂的方式，巧妙配合各種衝浪插圖和**認可的指導方法，教授衝浪者衝浪的方法及理念。

衝浪是一種極具魅力與挑戰的運動。本書旨在幫 助衝浪愛好者學習和提高衝浪技術，獲得良好的衝浪 體驗。若奧·德·馬科多著李怡譯的《衝浪運動從入 門到精通(全彩圖解版)》將這項運動分解成7個簡單 易學的部分，通過令人驚嘆的衝浪者實拍圖和繫統完 備的教學內容，指導練習者掌握衝浪經驗、挑戰高難 動作，成為衝浪高手，享受衝浪的樂趣。

前言
**階段：初學篇
第1章
我從未見過大海，*別提衝浪板了
第2章
我對衝浪一無所知，怎樣纔能成功衝浪呢
第3章
隻有衝浪者纔知道的感覺
第二階段：進階篇
第4章
學習和開發7步法
第5章
成為衝浪運動員——創意無限的7步法
第6章
競技衝浪
第7章
結語
附錄
教練的**衝浪訓練清單
術語表
人物簡介