| | | | 太極拳養生圖譜(精)/中華傳統醫學養生叢書 | | 該商品所屬分類：體育/運動 -> 體育理論與教學 | | 【市場價】 | 664-961元 | | 【優惠價】 | 415-601元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787543970885 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：上海科技文獻
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ISBN：9787543970885
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作者：編者:柳書琴
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頁數：310
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出版日期：2016-09-01
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印刷日期：2016-09-01
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包裝：精裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：390千字
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柳書琴主編的《太極拳養生圖譜(精)》收錄了簡化太極拳、二十四式太極拳、四十二式太極拳、四十八式太極拳的練習方法。本書文字簡明扼要，圖形清晰易懂，圖文對應。其中，動作線路圖（套路圖）既標明了動作名稱，又標明了動作編號，易於與文字、圖形對照；同時，還有練拳釋疑、武當太極拳功架歌訣和太極拳散手秘訣等，**適合初學者閱讀。因此，相信這本書能夠得到*多新老讀者的歡迎。
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第一篇 太極拳綜述
一、太極拳的起源及流派
二、太極拳名人軼事
三、學太極拳前的準備
四、太極拳的醫療保健作用
第二篇 太極拳操練須知
一、太極拳對身體各部位姿勢的要求
二、怎樣靜心松身和行氣用意
三、關於開合與呼吸
四、關於練與養的問題
第三篇 太極拳練功心法歌訣
一、太極拳歌訣
二、太極拳三步法歌訣
第四篇 簡化太極拳
一、動作名稱
二、簡化太極拳的套路介紹
**組
第二組
第三組
第四組
第五組
第六組
第七組
第八組
第五篇 二十四式太極拳
第六篇 四十二式太極拳
第七篇 四十八式太極拳
第八篇 八十八式太極拳
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