王華、馬珺主編的《大學體育(高等學校十二五
規劃教材)》分為理論篇和實踐篇。理論篇包括：體育
與大學體育，大學體育與健康教育，體育鍛
煉與身心效應，體質健康測試與評定，體育衛生與義
務監督，科學鍛煉與運動處方，奧林匹克
與體育文化。實踐篇包括田徑運動，籃球運動，足球
運動，排球運動，乒乓球運動，羽毛球運
動，網球運動，臺球運動，遊泳運動，健美操運動，
體育舞蹈運動，瑜伽運動，跆拳道運動，
武術運動，定向與拓展訓練運動，體育休閑、健康旅
遊、體育欣賞。
本書內容全面，易於掌握，富有科學性、指導性
和可讀性。
本書可作為高等院校對大學生進行體育與健康教
育的教材，也可供廣大體育愛好者參閱。

理論篇
第一章 體育與大學體育
第一節 體育的產生與發展
第二節 大學體育概述
第三節 實現大學體育目的與任務的途徑
第四節 大學體育教學模式
第二章 大學體育與健康體育
第一節 健康概述
第二節 健康教育
第三節 大學生身體形態的發育特點
第四節 健康與體質、體適能關繫
第三章 體育鍛煉與身心效應
第一節 體育鍛煉可促進個體生理健康
第二節 適量鍛煉對身體健康的影響
第三節 體育鍛煉對心理健康的影響
第四節 養成良好的生活方式
第五節 常見心理問題與調試方法
第四章 體質健康測試與評定
第一節 體質的定義
第二節 影響體質的因素
第三節 《**學生體質健康標準》的測試及評定
第五章 體育衛生與義務監督
第一節 運動衛生與健康
第二節 女子體育衛生
第三節 青春期常見的衛生問題
第四節 常見運動性疾病的處理和預防
第五節 體育鍛煉的自我醫務監督
第六章 科學鍛煉與運動處方
第一節 科學鍛煉身體的原則
第二節 科學鍛煉身體的方法
第三節 女大學生的體育鍛煉
第四節 運動處方
第五節 鍛煉疲勞的判斷和消除
第六節 體重控制與體育鍛煉
第七節 保健按摩
第七章 奧林匹克與體育文化
實踐篇
第八章 田徑運動
第一節 短跑
第二節 中長跑
第三節 接力跑
第四節 跨欄跑
第五節 跳遠
第六節 跳高
第七節 三級跳遠
第八節 推鉛球
第九節 擲標*
第九章 籃球運動
第十章 足球運動，
第一節 足球運動簡介
第二節 足球的基本技術
第三節 足球的基本戰術
第四節 比賽陣型
第五節 足球比賽規則
第十一章 排球運動
第一節 排球運動簡介
第二節 排球的基本技術
第三節 排球的基本戰術
第四節 排球比賽規則
第五節 沙灘排球簡介
第十二章 乒乓球運動
第一節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動的基本技術
第三節 乒乓球運動的基本戰術
第四節 乒乓球運動的競賽規則簡介
第十三章 羽毛球運動
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動的基本技術
第三節 單、雙打的幾種打法
第四節 羽毛球運動的基本戰術
第五節 羽毛球基本技術練習方法
第六節 羽毛球基本戰術練習方法
第十四章 網球運動
第一節 網球運動簡介
第二節 網球的基本技術
第三節 網球的基本戰術
第四節 網球競賽規則簡介
第十五章 臺球運動
第一節 臺球運動概述
第二節 臺球的基本技術
第三節 臺球的基本戰術
第四節 臺球競賽規則簡介
第十六章 遊泳運動
第一節 遊泳運動概述
第二節 遊泳的基本技術與練習方法
第三節 實用遊泳與自我救護
第十七章 健美操運動
第一節 健美操簡介
第二節 健美操基本動作
第三節 學校健美操教學與編排
第四節 健美操比賽規則
第十八章 體育舞蹈運動
第一節 體育舞蹈簡介
第二節 體育舞蹈基本技術
第三節 體育舞蹈基本姿態要求
第四節 體育舞蹈比賽規則
第十九章 瑜伽運動
第一節 瑜伽運動簡介
第二節 瑜伽基礎知識及其所提倡的生活習慣
第三節 瑜伽練習索引及原理
第二十章 跆拳道運動
第二十一章 武術運動
第一節 武術運動概述
第二節 簡化二十四式太極拳
第二十二章 定向與拓展訓練運動
第一節 定向運動簡介
第二節 定向運動基本技能
第三節 野外活動及遇險自救
第四節 拓展訓練簡介
第五節 拓展訓練的實施流程
第六節 拓展訓練項目分類
第七節 實戰項目介紹
第八節 拓展訓練的安全意識及措施
第二十三章 體育休閑、鍵康旅遊、體育欣賞
第一節 體育休閑的內涵與特點
第二節 體育休閑的功能
第三節 體育休閑的內容與方法
第四節 體育健身旅遊的康復功效
第五節 體育健身旅遊方法探討
第六節 體育欣賞的意義
第七節 體育欣賞的內容
第八節 體育欣賞的方法
參考文獻