由郭建軍主編、國家體育總局青少年體育司和國
家體育總局射擊射箭運動管理中心共同編寫的《中國
青少年射箭訓練教學大綱》（以下簡稱《大綱》）是
在國家體育總局青少年體育司和國家體育總局射擊射
箭運動管理中心的組織、領導下，為促進我國射箭運
動訓練教學水平的進一步提高，保證射箭競技運動訓
練教學過程的科學化、繫統化，切實抓好我國射箭後
備人纔的培養，於2014年3月至2014年12月，由射箭
領域的專家學者，以及國家射箭隊、省區市專業隊伍
經驗豐富的教練和領導，組成大綱修訂小組，在2008
年首次編制的《青少年射箭教學訓練大綱》的基礎上
，研究修訂而成。
《大綱》修訂過程中，繫統調研分析總結了全國
各地實行2008年大綱的情況，梳理總結了我國多年來
射箭訓練教學工作的經驗，充分考慮了當前國內外射
箭運動訓練的現狀和技戰術發展趨勢，綜合了現代訓
練理論與方法，並結合近年來國內外在運動訓練、運
動測量與評價、運動員選材等方面的有關研究成果，
通過各種途徑和形式征求了全國各級射箭運動隊的教
練員、運動員的意見，在此基礎上又進行了測驗和驗
證，對原《大綱》的結構、內容、訓練階段的劃分和
考核方法與標準，都進行了較大幅度的修訂，突出了
《大綱》的科學性、繫統性、可操作性和先進性，力
求體現《大綱》簡明、實用、科學的特點。

前言
**部分 《大綱》編制說明
第二部分 總則
第一節 射箭運動的發展趨勢和競技特征
第二節 青少年射箭訓練的指導思想
第三節 青少年射箭訓練各階段的目標任務及要求
第四節 青少年射箭訓練的基本原則
第三部分 基礎篇
第一節 青少年射箭運動員應具備的生理基礎
第二節 青少年射箭運動員應具備的心理基礎
第三節 青少年射箭運動員心理訓練原則和應重點關注的心理問題
第四節 青少年射箭運動員的成纔規律和培養途徑
第四部分 應用篇
第一節 青少年射箭運動員各年齡階段的技術要求
第二節 青少年射箭運動員技術結構和技術訓練要點
第三節 青少年射箭運動員心理訓練要點
第四節 青少年射箭運動員不同階段器材選用
第五節 青少年射箭運動員各訓練階段的考核內容與標準
第六節 青少年射箭各年齡段比賽項目設置與要求
第七節 青少年射箭運動員疲勞恢復和運動損傷防護
第八節 青少年射箭運動員的膳食營養
第九節 青少年射箭運動員選材
附錄
青少年射箭運動員身體訓練基礎動作演示圖例
**箭聯對青少年射箭運動員各年齡階段專項級別資格評定辦法簡介