張欽、高麗編著的《大學體育》的編寫堅持以培
養復合型人纔為宗旨，以增強大學生體育意識，學會
科學鍛煉身體的基本方法為目的，樹立“以人為本、
健康首位、終身體育”的思想，引導大學生主動接受
體育教育，吸引大學生走向操場、走進大自然、走到
陽光下，積極參加體育鍛煉.將“我運動、我健康、
我快樂”的理念融入大學生的學習和生活中，形成大
學生熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和全
社會重視體育、珍視健康的濃厚氛圍，不斷提高大學
生的健康素質，使大學生樹立現代社會的健康觀。全
書突出了理論性、科學性、實用性和針對性，有利於
指導大學生掌握體育基本知識、基本理論和基本技能
。

前言
基礎理論篇
第一章 體育概論
第一節 體育的概念、產生和組成
第二節 我國體育發展簡況
第三節 世界體育發展簡況
思考題
第二章 大學生身心健康的自我評價
第一節 大學生身心健康自我評價的意義
第二節 大學生身心健康評價的內容與方法
第三節 大學生體質健康的測試與評分
思考題
第三章 運動競賽的組織與編排
第一節 運動競賽的組織
第二節 運動競賽的編排
思考題
第四章 科學健身
第一節 健康概述
第二節 體育鍛煉與健康
第三節 體育鍛煉的原則與方法
思考題
第五章 體育鍛煉中的營養與保健
第一節 體育鍛煉與營養
第二節 體育鍛煉中的醫務監督
第三節 體育鍛煉中常見的生理反應與處置
第四節 體育鍛煉中常見損傷的預防和處理
第五節 體育鍛煉中疲勞的消除方法
思考題
技能實踐篇
第六章 田徑
第一節 概述
第二節 跑的基本技術
第三節 跳躍的基本技術
第四節 投擲的基本技術
第五節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第七章 籃球
第一節 概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第八章 排球
第一節 概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第九章 足球
第一節 概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第十章 乒乓球
第一節 概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第十一章 羽毛球
第一節 概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第十二章 網球
第一節 概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第十三章 毽球
第一節 概述
第二節 踢毽子的基本功
第三節 基本技術
第四節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第十四章 遊泳
第一節 概述
第二節 基本技術與練習
第三節 鍛煉中的注意事項
第四節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第十五章 體育舞蹈
第一節 概述
第二節 現代舞和拉丁舞
第三節 體育舞蹈組合練習
第四節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第十六章 健美操
第一節 概述
第二節基本動作
第三節 健美操成套動作
第四節 競賽的組織與規則簡介
思考題
第十七章 啦啦操
第一節 概述
第二節基本動作
第三節 啦啦操成套動作
第四節 競賽的組織與規則簡介
思考題
第十八章 瑜伽
第一節 概述
第二節基本技術
思考題
第十九章 形體運動
第一節 概述
第二節 基本練習法
思考題
第二十章 武術
第一節 武術的起源與發展
第二節 武術基本功
第三節 初級長拳第三路
第四節 二十四式簡化太極拳
思考題
第二十一章 散打與女子防身術
第一節 散打
第二節 女子防身術
思考題
第二十二章 定向運動
第一節 概述
第二節 基本方法
第三節 競賽規則簡介
思考題
第二十三章 荷球
第一節 概述
第二節基本技術
第三節 基本戰術
第四節 競賽規則與裁判法簡介
思考題
第二十四章 休閑體育
第一節 輪滑
第二節 慢跑與快走
第三節攀岩
第四節 野外生存
第五節 拓展訓練
第六節 陀螺
思考題
政策法規篇
第二十五章 體育政策與法規
一、中華人民共和國體育法
二、學校體育工作條例
三、全國普通高等學校體育課程教學指導綱要
四、中共中央 國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見
五、《**學生體質健康標準》(2014年修訂)
六、全民健身計劃(2016—2020年)
七、關於進一步加強學校體育工作的若干意見
八、河南省普通高等學校體育工作十項規定
主要參考文獻