|
讓未來的你:喜歡現在拼命的自己 白蘇 中華工商聯合出版社 978751 
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
在這個充滿不確定性、挑戰和壓力的社會中，“韌性”是讓我們得以生存且持續成長的關鍵，它不是某種單一的技能，而是我們可以學習的一繫列思維習慣、可以培養的心理素質。
基於Z新的研究成果和來自世界各地的案例，喬.歐文揭示了構建韌性思維的10個思維習慣，培養這些思維習慣的宗旨包括保持樂觀、善於管理情緒、擁有信念、自信、建立支持性的人際關繫、注重精力管理、學會選擇、找到使命感、持續學習、打造適合自身發展的外部環境等。即使你隻專注於培養其中一種思維習慣，也會有極大的收獲。
《韌性思維：培養逆商、低谷反彈、持續成長》介紹了 45 種培養韌性思維的技巧和行為，讓你既可以輕松、恰當地處理生活中的小狀況，又可以樂觀、科學地應對大事件。《韌性思維：培養逆商、低谷反彈、持續成長》還講解了如何識別並應對常見的思維陷阱，以及如何發現並挑戰你的定勢思維，進而憑借科學的思維習慣和強大的心理韌性獲得蓬勃成長的能量。
《韌性思維：培養逆商、低谷反彈、持續成長》適合每一個渴望持續成長的人，尤其適合職場人士、管理者、學生閱讀，也可作為領導力培訓機構的參考讀物。
|
