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陳允斌二十四節氣順時飲食法陳允斌書籍順時養生書籍家常食材食療 
市場價：1680元 優惠價：1400元
立刻節省：280元
★順應春生、夏長、秋收、鼕藏的節序，家常食材便是補藥 無論您生活在哪裡，若能跟隨節氣順時生活，則養命有天助、身體日日新。本書根據春生、夏長、秋收、鼕藏的時間節序，教我們怎樣讓身體順應自然的節奏，利用家常食材來養生。 ★與同繫列圖書的區別： 比《喫法決定活法》更透徹 《喫法決定活法》也是一本按照二十四節氣利用家常食材來養生的書，然而《喫法決定活法》隻講了每個節氣的大的飲食原則及節氣食方，而本書二十四節氣飲食原則更具體，還給了106個節氣食方，每個食方的細節都講得更透徹，比如過了三伏以後什麼人可以繼續喝姜棗茶，該如何調整等，更方便讀者操作。 比《順時生活》日歷更詳細 《順時生活》繫列日歷是根據每年的氣候變化來指導讀者順時生活的圖書，一年365天，每天一句健康提示。本書在《順時生活》的基礎上，更加詳細地講了食材如何挑選，食方該如何喫功效更好，針對不同體質的人群應怎樣配伍等。 比《回家喫飯的智慧》更廣泛 《回家喫飯的智慧》分為三本，第一本講的是四代中醫傳下來的養生救急食方，第二本講的是把蔬菜、瓜果、蛋的*大營養喫出來，第三本講的是如何善用調味品、食用油和泡菜。本書比《回家喫飯的智慧》內容更廣泛，不僅講了食方該如何喫，還講了食物的來歷及傳播，講了跟食方、藥方相關的天文、地理、農業知識。讓讀者從更宏觀的角度來理解順時生活的智慧。 ★全彩多媒體健康書 專業攝影團隊歷時90天實景拍攝，從上萬張高清圖中精選500幅精品彩圖。食方的原料、做法、成品，每個細節逐一真實呈現，提供詳盡周到的操作指引和賞心悅目的視覺體驗。 ★精選數百萬讀者使用本書食方後的經驗分享和允斌解惑
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