得寸進尺

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

現代社會女扮男裝不被拆穿的概率有多大？身為“有男朋友的女人”，成功吸引道德感強烈的體育生，概率有多大？與昔日的救命恩人重逢，要怎麼讓他相信自己不是為了報恩而“以身相許”？謊言疊了三層，再也圓不下去的時候，很會編故事的漂亮女人路小西突然很慌。

甜粥 圖書

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

十五歲那年，單意在榕樹下初遇白衣少年唐星舟，四目對視的瞬間，少女的心悄然萌動。高中畢業後，單意追隨唐星舟來到了清城大學就讀，新生晚會上，唐星舟迫不及待地來找單意，兩人在後臺“曖昧不清”。之後，兩人在互相接近中慢慢地，更加了解彼此。
單意讀大二那年二十歲，唐星舟二十二歲，在經歷了一些波折之後，唐星舟毅然決然決定和單意領結婚證，他說——
“談戀愛太麻煩了，我們直接結婚。”

絆橙

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

A面
鐘定會找上許惠橙，一開始隻是因為好玩。
但是玩著玩著，就失控了。
B面
對許惠橙來說，鐘定空有一副好皮囊。
這個男人是她的死神。她對他有求必應，不是因為喜歡他，隻是因為畏懼他。
在他的目光下，她如墜冰窟。
這碗粥著的《絆橙(上下)》講述了兩個不會相愛的男女相愛的故事。

讓春光 圖書

市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元 　

慕錦用扇子抵著她的心口，問：“上回和你說的話，記清楚了嗎？”她點頭。“我要你的這裡。”為表忠心，她嚴肅地點頭。“心甘情願。”她繼續嚴肅地點頭。“剛纔教你的手語呢。”二十比畫：“二公子，我是心甘情願。”她直直俯視他的眼睛。他仍然沒有從那一雙眼睛見到自己。

郵遞員搜奇簿

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

甜粥 圖書

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

十五歲那年，單意在榕樹下初遇白衣少年唐星舟，四目對視的瞬間，少女的心悄然萌動。高中畢業後，單意追隨唐星舟來到了清城大學就讀，新生晚會上，唐星舟迫不及待地來找單意，兩人在後臺“曖昧不清”。之後，兩人在互相接近中慢慢地，更加了解彼此。
單意讀大二那年二十歲，唐星舟二十二歲，在經歷了一些波折之後，唐星舟毅然決然決定和單意領結婚證，他說——
“談戀愛太麻煩了，我們直接結婚。”

扶藍

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

這碗粥著的長篇小說《扶藍》講述了：體弱多病、浪蕩多情、虛有其表的花花公子——這是外人對藍焰的評價。
純潔、善良、姿色過人——這是藍焰對自己的評價。
他在她面前認真扮演著玩世不恭的角色。
她卻說：“你說喜歡我時的樣子很真誠。”
他曾對命運絕望。
直到遇見她，纔明白命運早有安排。

魔咒蘋果粥

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

《魔咒蘋果粥》(作者夏長陽)內容介紹：由湘西人在濱海創建的兩個蘋
果公司，因一群美女而爭風喫醋，上演出一場紅與黑、美與丑的大較量，黑
白顛倒，罪惡瘋狂。這罪惡是官禍，是金錢，無罪成了有罪，美麗成了丑陋
。隨著日本代表團 事件偵破工作的深入展開，竟發現這是一起由美國和
日本黑社會聯手制造的國際大案，導致中國小姐被賣到泰國與猩猩同居和換
取“白粉”的悲劇。
    一群在濱海打拼的湘西男女作家，因寫《美麗無罪》這部長篇巨著無意
間被卷進這個大案漩渦，有的被關進了看守所，成了嫌疑犯；有的遇害，尸
沉大海；有的瘋了，流浪街頭；唯有從湘西來的作家佳佳和主人公寧靜這兩
位美女大難不死，堅強地活到了最後……
   等

烏白 圖書

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

陳烏夏和李深有一個無須言語就能交流的方法，當年趣味橫生，現在想來確實幼稚。她就幼稚最後一次。她把道歉寫在了卡紙裡。李深說過，紙飛機的重心上抬或下移都飛不遠。陳烏夏以為自己折紙的手法生疏了，然而還是折出了利落對稱的機翼。她走到陽臺上。李深還在。夏風收住了她的汗，焦躁感消失了。她奮力一擲，紙飛機順風飛下，她可以真正放下了。年少的回憶終將和卡紙一樣，慢慢褪成米灰白。

每天都為你心動

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

沒遇見陶也之前，別人都覺得葉籐是實力與運氣並存，長得漂亮、成績好，隨手還能給校霸一個過肩摔。 誰知道從踫到陶也的第一天開始，就開啟了她的翻車之路：腿麻像中風、腦袋卡門縫、電梯險被夾、鞋跟都能崴掉…… 葉籐有脾氣地問：“嘿，你到底有多愛我？” 某“衰神”慵懶地勾過她的脖子：“每天都為你心動。”

絆橙

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

A面
鐘定會找上許惠橙，一開始隻是因為好玩。
但是玩著玩著，就失控了。
B面
對許惠橙來說，鐘定空有一副好皮囊。
這個男人是她的死神。她對他有求必應，不是因為喜歡他，隻是因為畏懼他。
在他的目光下，她如墜冰窟。
這碗粥著的《絆橙(上下)》講述了兩個不會相愛的男女相愛的故事。

粥羹糊類食品加工技術

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

煲粥

市場價：100元  優惠價：90元　 立刻節省：10元 　

本書以省時、省事、省心、好味、營養為特色，挑選簡單易學、精致地道的廣東菜，除了有材料、調料和做法的詳細介紹，還包括食材的選購和基本處理方法、常用技巧等技術要點；同時提供每款菜的烹飪時間、人數參考等信息。中英對照的呈現形式，給即將到國外留學、遠離家鄉的朋友們提供了不錯的參考。“美食達人心動試味”及“Tips”欄目的居家烹飪心得，細致、周到又貼心。為都市裡的忙人、懶人、達人精心設計了一套全面的健康美食攻略。

30分鐘家常湯粥

市場價：130元  優惠價：110元　 立刻節省：20元 　

美食類全國第一暢銷書《新編家常菜譜》繫列全新改版上市。利用常見食材，提供簡單做法，30分鐘就能搞定家常湯粥。60餘種食材，270道滋補湯羹，3大類100餘款養生香粥，打造屬於你的家庭餐桌！

粥的歷史

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

一碗粥，可能是日常的一頓早餐，也可能是異國遊子的依依鄉愁；可以讓窮人裹腹、豪門鬥富，也可以是文人的清雅珍味、養生良品。一碗粥裡有多少歷史？喝粥純粹是為口腹之欲，還是文化的折朋編著的《粥的歷史》為讀者呈現的是粥的歷史，反映的卻是與這種食物有關的文化現像。

阿生滋補粥

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

粥在傳統營養學上占有重要地位。它與湯羹類食品一樣，具有制作簡便、加減靈活、適應面廣、易於消化吸收的特點，被譽為“世間第一補人之物”。《隨因食單》在談到粥時曾指出“見水不見米，非粥也；見米不見水，非粥也。必使水米融洽，柔膩如一，而後謂之粥”。
朱奕生主編的《阿生滋補粥》是一本內容豐富、功能全面的靚粥大全。本書選取家庭中最為常見的食材，分為清淡素粥、濃香肉粥、美味海鮮粥、怡人雜糧粥、滋養藥膳粥五個篇章，介紹了近200款操作簡單、營養豐富、口味香濃的家常靚粥。

藥酒 藥浴 藥粥 圖書

市場價：510元  優惠價：430元　 立刻節省：80元 　

本書從浩如煙海的古今文獻資料中擷取了數百個取材容易、制作方便、安全有效的藥酒、藥浴、藥粥配方，其中藥酒方有93個，每個藥酒方均按藥材配方、制作方法、功能效用、使用方法等條目加以詳述;藥粥方93個，主要針對感冒、咳嗽、高血壓病、貧血、腹瀉、胃痛、失眠等常見病，每個藥粥方均按選取原料、制作方法、功能主治、食用禁忌等條目加以詳述；同時遴選出治療內科、外科、婦科、男科、骨傷科等常見疾病的經典藥浴方，供廣大讀者參考使用。

老年病食療菜湯粥

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

本書共分為6部分，分別介紹了高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、類風濕性關節炎6種患病人數很多的老年病的發病原理、預防方法及食療方法。本書圖片精美、菜例做法詳細易懂、知識點新穎科學，很好適合老年朋友居家保養使用。

粥譜 素食說略

市場價：600元  優惠價：510元　 立刻節省：90元 　

本書中的兩種《粥譜》分別選自清代曹庭棟的《老老恆言》及黃雲鵠的《粥譜》。《素食說略》繫清宣統時翰林院侍讀學士、咸安宮總裁、文淵閣校理薛寶辰所著。《養生隨筆粥譜》，共收錄了粥方一百種，分上品、中品、下品三類排列。實用性較強。有不少內容繫作者多年養生的經驗之談，於現代也有一定的參考價值。黃雲鵠的《粥譜》分《粥譜》及《廣粥譜》兩部分。成書於光緒七年（1881年）。其中，《廣粥譜》是關於荒年賬粥的資料簡編。而《粥譜》則是古代粥方的彙集。共分“食粥時五思”“集古食粥名論”“粥之宜”“粥之忌”“粥品”幾部分。幾部分中，重點在“粥品”，又分八部分，共收谷類、蔬菜、蔬實類、耳類、瓜類、木果類、植藥類、卉藥類、動物類的粥方二百多種。內容相當豐富，且有實用性，值得今人加以研究、繼承。《素食說略》除自序、例言外，按其類別分為四卷，共記述了清朝末年比較流行的一百七十餘品素食的制作方法。雖然作者在例言中謂“所謂作菜等

好粥到

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

暫無

非常粥全

市場價：120元  優惠價：110元　 立刻節省：10元 　

關山主編的《很好粥全》講述了：粥是一種制作簡便而營養頗豐的日常食物，在我國，粥已有數千年的歷史，制粥的方法日益完善，制粥的食材日益豐富。《很好粥全》精選家常粥近千種，有順應時令的夏季的蓮葉綠豆粥，鼕季的羊肉芋頭粥，還有品種繁多的地方風味粥。各種粥均有獨特的口感和營養成分，尤其適合家庭制作。

五谷雜糧養生粥制作大全 圖書

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

五谷雜糧營養多，粗糧細熬更養人。本書以養生為內容核心，從五谷養生粥、豆藷養生粥、雜糧養生粥、不同體質養生粥、不同人群養生粥、四季養生粥等方面，分別介紹了200多種粥的熬制方法和喝粥的講究，不僅注重保健功效，還在意口感味道。書中呈現的都是經典的、好喝的、好做的、食材易得的養生粥膳，非常方便在家制作。附錄還專門介紹了適合佐粥的小菜和主食小點等，讓你喝粥更有滋味。願讀到《五谷雜糧養生粥制作大全》的你，在品嘗美味的同時，更可以獲得一個科學、健康的養生方式。

藥酒 藥浴 藥粥 圖書

市場價：510元  優惠價：430元　 立刻節省：80元 　

本書從浩如煙海的古今文獻資料中擷取了數百個取材容易、制作方便、安全有效的藥酒、藥浴、藥粥配方，其中藥酒方有93個，每個藥酒方均按藥材配方、制作方法、功能效用、使用方法等條目加以詳述;藥粥方93個，主要針對感冒、咳嗽、高血壓病、貧血、腹瀉、胃痛、失眠等常見病，每個藥粥方均按選取原料、制作方法、功能主治、食用禁忌等條目加以詳述；同時遴選出治療內科、外科、婦科、男科、骨傷科等常見疾病的經典藥浴方，供廣大讀者參考使用。

鋻古詩 品藥粥

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

本書目錄仿照《本草綱目》的編次方式，分為草部、花部、果部、菜部等類別。書中每一種食養本草均以古代詩文為引，鋻賞詩詞，體悟食養本草形意之美；其次進行中醫養生功效解讀；最後介紹本草膳食的制作方法。希望大家在學習中醫食養知識，更好更快地掌握本草食養方法的同時，接受中華經典文化的熏陶，在鋻賞古詩中認識本草，在品味藥膳中實踐養生，既可以享受健康快樂，又能夠提升生活品質。需要特別指出的是，書中的本草食養膳品是食品而不是藥品，它對頤養健身有積極作用，但不能替代藥品治療疾病。本書由浙江省立同德醫院、浙江省中醫藥研究院陳永燦名老中醫專家傳承工作室團隊通力合作，編著而成。書中所收載的本草、食材均為尋常之品，容易置備，方便操作，所搭配的藥膳、藥茶、藥酒、藥粥、藥點、補湯圖片也是團隊成員自己拍攝的原創作品（除署名外），力求切合實用，開卷有益。

喝對粥 勝補藥

市場價：120元  優惠價：110元　 立刻節省：10元 　

阿生滋補粥

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

粥在傳統營養學上占有重要地位。它與湯羹類食品一樣，具有制作簡便、加減靈活、適應面廣、易於消化吸收的特點，被譽為“世間第一補人之物”。《隨因食單》在談到粥時曾指出“見水不見米，非粥也；見米不見水，非粥也。必使水米融洽，柔膩如一，而後謂之粥”。
朱奕生主編的《阿生滋補粥》是一本內容豐富、功能全面的靚粥大全。本書選取家庭中最為常見的食材，分為清淡素粥、濃香肉粥、美味海鮮粥、怡人雜糧粥、滋養藥膳粥五個篇章，介紹了近200款操作簡單、營養豐富、口味香濃的家常靚粥。

好粥到

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

暫無

粥譜 素食說略

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

本書中的兩種《粥譜》分別選自清代曹庭棟的《老老恆言》及黃雲鵠的《粥譜》。《素食說略》繫清宣統時翰林院侍讀學士、咸安宮總裁、文淵閣校理薛寶辰所著。《養生隨筆粥譜》，共收錄了粥方一百種，分上品、中品、下品三類排列。實用性較強。有不少內容繫作者多年養生的經驗之談，於現代也有一定的參考價值。黃雲鵠的《粥譜》分《粥譜》及《廣粥譜》兩部分。成書於光緒七年（1881年）。其中，《廣粥譜》是關於荒年賬粥的資料簡編。而《粥譜》則是古代粥方的彙集。共分“食粥時五思”“集古食粥名論”“粥之宜”“粥之忌”“粥品”幾部分。幾部分中，重點在“粥品”，又分八部分，共收谷類、蔬菜、蔬實類、耳類、瓜類、木果類、植藥類、卉藥類、動物類的粥方二百多種。內容相當豐富，且有實用性，值得今人加以研究、繼承。《素食說略》除自序、例言外，按其類別分為四卷，共記述了清朝末年比較流行的一百七十餘品素食的制作方法。雖然作者在例言中謂“所謂作菜等

一碗好喝的雜糧養生粥 圖書

市場價：240元  優惠價：200元　 立刻節省：40元 　

健康五谷養生粥

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

溫暖的晨粥夜飯

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

天天粥·面·點心365道

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

一碗湯粥滋養全家

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

我的粥品屋

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

30分鐘家常湯粥

市場價：130元  優惠價：110元　 立刻節省：20元 　

美食類全國第一暢銷書《新編家常菜譜》繫列全新改版上市。利用常見食材，提供簡單做法，30分鐘就能搞定家常湯粥。60餘種食材，270道滋補湯羹，3大類100餘款養生香粥，打造屬於你的家庭餐桌！

非常粥全

市場價：120元  優惠價：110元　 立刻節省：10元 　

關山主編的《很好粥全》講述了：粥是一種制作簡便而營養頗豐的日常食物，在我國，粥已有數千年的歷史，制粥的方法日益完善，制粥的食材日益豐富。《很好粥全》精選家常粥近千種，有順應時令的夏季的蓮葉綠豆粥，鼕季的羊肉芋頭粥，還有品種繁多的地方風味粥。各種粥均有獨特的口感和營養成分，尤其適合家庭制作。

好粥到

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

暫無

煲粥

市場價：100元  優惠價：90元　 立刻節省：10元 　

本書以省時、省事、省心、好味、營養為特色，挑選簡單易學、精致地道的廣東菜，除了有材料、調料和做法的詳細介紹，還包括食材的選購和基本處理方法、常用技巧等技術要點；同時提供每款菜的烹飪時間、人數參考等信息。中英對照的呈現形式，給即將到國外留學、遠離家鄉的朋友們提供了不錯的參考。“美食達人心動試味”及“Tips”欄目的居家烹飪心得，細致、周到又貼心。為都市裡的忙人、懶人、達人精心設計了一套全面的健康美食攻略。

粥譜 素食說略

市場價：600元  優惠價：510元　 立刻節省：90元 　

本書中的兩種《粥譜》分別選自清代曹庭棟的《老老恆言》及黃雲鵠的《粥譜》。《素食說略》繫清宣統時翰林院侍讀學士、咸安宮總裁、文淵閣校理薛寶辰所著。《養生隨筆粥譜》，共收錄了粥方一百種，分上品、中品、下品三類排列。實用性較強。有不少內容繫作者多年養生的經驗之談，於現代也有一定的參考價值。黃雲鵠的《粥譜》分《粥譜》及《廣粥譜》兩部分。成書於光緒七年（1881年）。其中，《廣粥譜》是關於荒年賬粥的資料簡編。而《粥譜》則是古代粥方的彙集。共分“食粥時五思”“集古食粥名論”“粥之宜”“粥之忌”“粥品”幾部分。幾部分中，重點在“粥品”，又分八部分，共收谷類、蔬菜、蔬實類、耳類、瓜類、木果類、植藥類、卉藥類、動物類的粥方二百多種。內容相當豐富，且有實用性，值得今人加以研究、繼承。《素食說略》除自序、例言外，按其類別分為四卷，共記述了清朝末年比較流行的一百七十餘品素食的制作方法。雖然作者在例言中謂“所謂作菜等

粥的歷史

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

一碗粥，可能是日常的一頓早餐，也可能是異國遊子的依依鄉愁；可以讓窮人裹腹、豪門鬥富，也可以是文人的清雅珍味、養生良品。一碗粥裡有多少歷史？喝粥純粹是為口腹之欲，還是文化的折朋編著的《粥的歷史》為讀者呈現的是粥的歷史，反映的卻是與這種食物有關的文化現像。