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走出創傷與成癮,找回最好的自己
市場價:400元 優惠價:340元
立刻節省:60元
創傷和成癮是心理治療領域中最常見且最困難的兩個問題,但它們是可以被治愈的。在本書中,該領域的知名專家莉莎·娜佳維茨解釋了創傷與成癮之間的聯繫,呈現了以科學為基礎的自助策略。每章都有由成功康復人士分享的親身經歷,以及認真設計的反思問題、練習和其他實用工具。通過本書,你將學會:如何纔能建立有效的應對技巧,使未來比過去更美好;讓自己保持安全,發現支持的力量;設定自己的目標,制訂計劃並按照自己的節奏去實現;選擇自我關懷,而非自我責備和羞恥;找回你*好的自己——那個你想要成為的人。
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千紙鶴禪的藝術
市場價:340元 優惠價:280元
立刻節省:60元
歡迎來到千紙鶴·禪的藝術世界! 《千紙鶴·禪的藝術》是市面上獨特的創意手繪塗色書, 每一頁都是極富藝術感的手繪圖案,還有禪的智慧啟示。 在塗色的過程中,可以靜下心來,紓解壓力,重拾內心的寧靜。 塗完後,你還可以在背面寫下寄語,貼上郵票,寄給你愛的人,給他們送去正能量,可以是你的親人、愛人、孩子、老師、同學,也可以是未來的自己。
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千紙鶴禪的藝術
市場價:290元 優惠價:250元
立刻節省:40元
歡迎來到千紙鶴·禪的藝術世界! 《千紙鶴·禪的藝術》是市面上獨特的創意手繪塗色書, 每一頁都是極富藝術感的手繪圖案,還有禪的智慧啟示。 在塗色的過程中,可以靜下心來,紓解壓力,重拾內心的寧靜。 塗完後,你還可以在背面寫下寄語,貼上郵票,寄給你愛的人,給他們送去正能量,可以是你的親人、愛人、孩子、老師、同學,也可以是未來的自己。
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小狗栗丹
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
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從ABC到地道流利英語口語
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
由吳丹、祝莉麗、周佳主編的《從ABC到地道流利英語口語》一書針對初學者,從聽、說、讀這三方面讓零基礎的英語學習者繫統掌握基本英語。靠前部分是英語基礎知識,包括字母發音、靠前音標、很常用單詞,以及基本語法知識。第二部分是主題會話,常用會話情景下不同的會話形式。每個主題下面配重點詞彙、重點句型和發音技巧,讓讀者強化所學,在日常會話中靈活運用。
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從ABC到地道流利英語口語
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
由吳丹、祝莉麗、周佳主編的《從ABC到地道流利英語口語》一書針對初學者,從聽、說、讀這三方面讓零基礎的英語學習者繫統掌握基本英語。靠前部分是英語基礎知識,包括字母發音、靠前音標、很常用單詞,以及基本語法知識。第二部分是主題會話,常用會話情景下不同的會話形式。每個主題下面配重點詞彙、重點句型和發音技巧,讓讀者強化所學,在日常會話中靈活運用。
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怎樣有效學習——創造一流學習體驗
市場價:940元 優惠價:790元
立刻節省:150元
為什麼好的體驗可以讓學習事半功倍?如何創造好的學習體驗?本書以認知心理學為基礎,對動機、習慣、記憶力、注意力等進行了深入研究,並基於這些研究,提出了一繫列簡單、可行、有效的設計方法,改進學習目標和過程,從而提升學習體驗,使學習者能夠有效學習、學以致用。書中有大量現實場景和案例,便於讀者掌握運用。 對於教師、培訓師、領導者來說,本書是經典教學設計指南。對於學生和終身學習者來說,運用書中方法,為自己進行***的學習設計,將大大提高學習效果,真正實現有效學習。
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SBS教學實戰手冊1
市場價:240元 優惠價:200元
立刻節省:40元
《教學實戰手冊》給每一章提供了教學概述和具體的教案,為教師排憂解難,減輕備課負擔。教學概述部分包括教學目標、內容和要求;教案部分包括每節課具體的教學方法和教學行為,為教師提供可以模仿的有效教學內容。
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從ABC到地道流利英語口語
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
由吳丹、祝莉麗、周佳主編的《從ABC到地道流利英語口語》一書針對初學者,從聽、說、讀這三方面讓零基礎的英語學習者繫統掌握基本英語。靠前部分是英語基礎知識,包括字母發音、靠前音標、很常用單詞,以及基本語法知識。第二部分是主題會話,常用會話情景下不同的會話形式。每個主題下面配重點詞彙、重點句型和發音技巧,讓讀者強化所學,在日常會話中靈活運用。
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千紙鶴禪的藝術
市場價:340元 優惠價:280元
立刻節省:60元
歡迎來到千紙鶴·禪的藝術世界! 《千紙鶴·禪的藝術》是市面上獨特的創意手繪塗色書, 每一頁都是極富藝術感的手繪圖案,還有禪的智慧啟示。 在塗色的過程中,可以靜下心來,紓解壓力,重拾內心的寧靜。 塗完後,你還可以在背面寫下寄語,貼上郵票,寄給你愛的人,給他們送去正能量,可以是你的親人、愛人、孩子、老師、同學,也可以是未來的自己。
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綠色金融總量統計及其影響效應測算研究 圖書
市場價:650元 優惠價:540元
立刻節省:110元
本書圍繞中國綠色金融統計的理論、方法與應用展開了繫列研究,在梳理國內外綠色金融統計相關標準和主要問題的基礎上,嘗試從理論層面探究貨幣統計視角下綠色金融核算及其實踐編制的繫列理論問題,從方法層面嘗試以綠色信貸統計制度為例探究如何完善綠色金融統計制度,從應用層面探索綠色金融間接測度方案及其對環境的影響效應。主要研究內容包括:國內外綠色金融統計現狀和存在的問題;基於貨幣視角探討綠色金融核算相關理論問題;對如何完善綠色信貸統計制度進行探究;深入探究我國綠色金融的環境影響效應。
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鑄件生產流程精講
市場價:580元 優惠價:490元
立刻節省:90元
本書繫統地介紹了從鑄件的設計到鑄件的標識和加工的所有生產流程。其主要內容包括:鑄件設計和圖樣,鑄造工藝設計,模樣設計,鑄型和芯,熔煉與澆注,鑄件落砂、鏟磨與清理,鑄件的熱處理,鑄件的技術條件、檢驗和試驗,鑄件修復,鑄件的表面處理,鑄件標識和機械加工。本書語言文字簡潔,並配有豐富的實際生產過程中的圖片,直觀易懂,實用性強。
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鑄件生產流程精講
市場價:810元 優惠價:680元
立刻節省:130元
本書繫統地介紹了從鑄件的設計到鑄件的標識和加工的所有生產流程。其主要內容包括:鑄件設計和圖樣,鑄造工藝設計,模樣設計,鑄型和芯,熔煉與澆注,鑄件落砂、鏟磨與清理,鑄件的熱處理,鑄件的技術條件、檢驗和試驗,鑄件修復,鑄件的表面處理,鑄件標識和機械加工。本書語言文字簡潔,並配有豐富的實際生產過程中的圖片,直觀易懂,實用性強。
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幼兒園學習活動支持體繫建設研究 圖書
市場價:380元 優惠價:320元
立刻節省:60元
本書是對湖南省貫徹《指南》實驗,研究和建設“湖南省幼兒園學習活動支持體繫”的過程進行的回顧和總結,並簡要呈現了《湖南省幼兒園學習活動指導方案》的主要內容。其中:第一章是課題組對整個實驗工作所做的研究報告,主要介紹了“湖南省幼兒園學習活動支持體繫建設”研究的緣起、概念界定與意義,研究的理論基礎、定位及依據,研究的方法與措施、過程與步驟,“湖南省幼兒園學習活動服務平臺”的研究與建設,以及研究的檢驗、主要收獲、創新、社會反響與後續設想等。第二章、第三章、第四章分別呈現了《湖南省幼兒園學習活動指導方案》中3~4歲、4~5歲、5~6歲三個年齡段學習活動指導方案的具體內容。
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市場營銷(微課版)/任會福
市場價:350元 優惠價:290元
立刻節省:60元
本書立足於市場營銷的工作背景,緊扣從事營銷管理人員所需的素質、知識和技能,采用任務驅動模式,設計了市場營銷概述、市場分析、消費者購買行為分析、目標市場戰略、產品策略、定價策略、渠道策略、促銷策略、和新媒體營銷九個項目模塊。本書既可作為高職高專院校財經類專業的教材,同時也可供企業工商管理人員和員工營銷素質與技能培訓的參考用書。
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山與人
市場價:170元 優惠價:150元
立刻節省:20元
人類從何而來?人類與自然的關繫怎樣?人類在改造自然的過程中發生了怎樣感人的故事?米·伊林著的這本《山與人(人類如何成為自然的主人)》用淺顯易懂的文字,向讀者講述了我們的祖先改造自然、創造美好生活的感人而又有趣的故事。在這本書裡,您可以感受到不同自然景觀的獨特魅力,也可以為人類在改造自然過程中所付出的巨大艱辛而唏噓感慨,您更可以通過一個個生動的小故事領悟人生的大哲理。
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大提琴基礎訓練教程3 配套曲集(附音頻)
市場價:470元 優惠價:400元
立刻節省:70元
《大提琴基礎訓練教程》這套大提琴教程為學琴中技術性和音樂性的進步奠定了扎實的基礎,共三冊(含三本教程和三本配套曲集),適合青少年及成人入門使用。內容既有巴洛克時期和古典主義時期的經典作品,也有當代音樂和流行音樂的新作品,所收作品專為說明音樂教學要點和技術而設計。本教材最為重視與推崇的是創造性,書中設計的一些簡單的即興表演練習、背譜演奏、變調演奏、創作變奏、寫作曲目均可調動學生的創造性,從而使大提琴這件古典樂器可以演奏任何音樂風格的樂器。在伴奏音頻中,還提供了很多用來用於聆聽和回放模式的新式改編曲目。教程1介紹了演奏大提琴的基本原則,使用一把位的音。教程2介紹了後伸大把位和前伸大把位、半把位和四把位。教程3主要專注於演奏二至四把位的換把、泛音、揉弦以及使用音樂表情記號,最後一個章節是關於五至七把位和拇指把位的演奏。 配套曲集的設計是為了配合大提琴教程的教學進展,為大提琴與鋼琴、大提琴二重奏和一些室內樂曲目(3~4把大提琴)提供了豐富有趣的曲目。除了巴洛克時期、古典主義時期、浪漫主義時期的作品外,還有很多流行民謠、爵士樂和流行樂曲目,經簡單改編後,使課程內容變得更加生動活躍。大部分曲目包含在錄音中,用來鼓勵學生們自主練習,讓演奏變得更加有趣。 本書為第三冊的配套曲集。
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民族符號學
市場價:520元 優惠價:430元
立刻節省:90元
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寶寶第一本趣味雙語認知書生活用品 幼兒圖書 早教書 兒童書籍
市場價:80元 優惠價:70元
立刻節省:10元
《寶寶靠前本趣味雙語認知書:生活用品(中英雙語)》插圖形像可愛逼真,色彩豐富,每《寶寶靠前本趣味雙語認知書:生活用品(中英雙語)》都和寶寶有很強的互動性,讓學習變成一種遊戲。書籍開本大小合適1-3歲的寶寶,翻閱起來遊刃有餘。簡單押韻的文字,稚趣生動的插圖,能激發寶寶的好奇心!
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